วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กคืออะไร เลือกวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

ในบทความนี้:

วิตามินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาปกติและการทำงานของร่างกายของเด็ก พวกเขามีความสำคัญในช่วงเวลาของการเจริญเติบโตของเด็กซึ่งเริ่มต้นด้วย 1 ปี มันจะดีกว่าถ้าทารกได้รับสารอาหารที่จำเป็น แต่ถ้าทารกเลือกอาหารเป็นอย่างไร มาช่วยเหลือวิตามินสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปี

เด็กอายุ 2-3 ปีจะง่ายขึ้นในการรับมือกับความเครียดและความเครียดที่เกิดจากการเยี่ยมชมโรงเรียนอนุบาล, ศูนย์การเล่นเกมและการพัฒนา, วันหยุดต่างๆ วิตามินจะลดความเสี่ยงของการทำงานหนักเกินไปและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

วิตามินสำหรับเด็กแตกต่างจากยาสำหรับผู้ใหญ่อย่างไร

คุณสมบัติพิเศษของการเตรียมการสำหรับทารกคือการมีวิตามินดีเป็นสารตั้งต้นที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาระบบโครงกระดูกการดูดซึมแร่ธาตุเช่นแคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมอย่างเต็มที่

มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่จะเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับเด็กเท่านั้น ในการเตรียมการสำหรับผู้ใหญ่จำนวนส่วนผสมที่ใช้งานสูงกว่าเศษที่ต้องการ หน่วยของผลิตภัณฑ์มีปริมาณวิตามินที่ต้องการขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก

การเตรียมการสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นอยู่กับประเภทอายุ เมื่อเด็กโตขึ้นปริมาณสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเขาจะเพิ่มขึ้น การเตรียมวิตามินรวมของเด็กแตกต่างกันในรูปแบบของการเปิดตัว สำหรับผู้ใหญ่เหล่านี้มักจะมีวิตามินในยาเม็ด ทารกอายุหนึ่งปีจะได้รับน้ำเชื่อมและผงซึ่งหากจำเป็นสามารถละลายในอาหารได้ สำหรับเด็กหลังจาก 2 ปีตัวเลือกมีความหลากหลายมากขึ้น รูป Dragee, Pastilles, รูปแยมผิวส้มต่างๆ

เด็กต้องการวิตามินอะไรจากปี

เมื่ออายุ 1 ปีและในเวลาต่อมา (โดยเฉพาะใน 2-3 ปี) ในเด็กทารกการพัฒนาอย่างเข้มข้นของทุกระบบและเนื้อเยื่อของร่างกายเกิดขึ้น เพื่อให้กระบวนการเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างราบรื่นวิตามินจำเป็นต่อไปนี้:

วิตามินทั้งหมดเหล่านี้มีความจำเป็นสำหรับเด็กในปริมาณที่กำหนดอย่างเคร่งครัดสำหรับอายุของพวกเขา มันค่อนข้างยากที่จะคำนวณดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องซื้อวิตามินรุ่นแรกซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบหนึ่งสำหรับทารก มันมีเหตุผลมากกว่าที่จะใช้วิตามินซึ่งมีปริมาณที่แน่นอนของสารเหล่านั้นหรือสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ

วิธีการเลือกวิตามินสำหรับทารกและสิ่งที่ต้องปฏิบัติตามกฎสำหรับการรับของพวกเขา?

เมื่อเลือกวิตามินสำหรับเด็กคุณควรปรึกษาแพทย์ เขาจะคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายของทารกและกำหนดยาที่ต้องการ การเลือกตนเองนั้นเต็มไปด้วยวิตามินเกินขนาดซึ่งอาจทำให้อวัยวะของเด็กทำงานได้ไม่ถูกต้องความดันโลหิตสูงผื่นผิวหนังและผลที่เป็นอันตรายอื่น ๆ

แพทย์จะเสนอตัวเลือกสำหรับยาหลายอย่างแตกต่างกันในด้านราคาและรูปแบบของการปล่อยตัว มันจะดีกว่าที่จะเลือกผู้ผลิตที่รู้จักกันดีมีการทำงานในตลาดยามานาน ก่อนที่คุณจะซื้อยาตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันเหมาะสำหรับลูกน้อยของคุณ วิตามินหลายชนิดสำหรับเด็กอายุ 1 ปีจัดกลุ่มตามประเภทอายุและมีชื่อคล้ายกัน

มันจะดีกว่าที่จะให้การตั้งค่ารูปแบบเช่นตัวเลขมาร์มาเลด, ขนมอบและขนม ข้อดีคือขนาดของยานั้นถูกต้องในขณะที่น้ำเชื่อมคุณต้องระวังและต้องใช้ช้อนตวง

รูปแกะสลัก Gummy และคอร์เซ็ตหลากสีอาจมีสีและรสชาติ ผู้ผลิตเพิ่มพวกเขาเพื่อให้เด็กมีแนวโน้มที่จะใช้ยาเสพติด อาหารเสริมเป็นของเทียมและเป็นธรรมชาติ มันเป็นที่นิยมในการเลือกหลัง (ตัวอย่างเช่นคอมเพล็กซ์ที่มีน้ำผลไม้, สารสกัดจากผักและผลไม้) เนื่องจากมันปลอดภัยสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต

คุณไม่สามารถแยกลักษณะของการแพ้ยา สารระคายเคืองอาจเป็นสีและรสชาติเทียมและส่วนผสมจากธรรมชาติ โรคภูมิแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่มีใจโอนเอียงและในคนที่มีสุขภาพดีอย่างแน่นอน

ในการรับรู้มันในช่วงวันแรกของการรับมันจะดีกว่าที่จะแยกออกจากอาหาร crumbs ผลิตภัณฑ์ใหม่ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบอุจจาระและปัสสาวะของทารกในบางกรณีเป็นไปได้ว่าคอมเพล็กซ์วิตามินรวมมีผลต่อกระบวนการเหล่านี้ มันเป็นสิ่งสำคัญมากในการตรวจสอบสภาพของเด็กในครั้งแรกหลังจากที่กินยาเพื่อหยุดใช้มันในเวลาที่เหมาะสม

ควรเก็บวิตามินไว้ในที่ที่เด็กจะไม่ได้รับ ยาเสพติดดังกล่าวมักจะถูกดึงดูดด้วยกลิ่นและรสชาติเด็ก ๆ ต้องการกินมากกว่าปกติ

บ่อยครั้งที่คุณแม่สงสัยว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเปลี่ยนมาร์มาเลดสำหรับเด็กตามปกติด้วยวิตามิน กุมารแพทย์เตือนเกี่ยวกับความไม่สามารถจะยอมรับได้ของการทดแทนเช่นนี้เพราะในกรณีเช่นนี้วิตามินสามารถรับประทานได้หลายครั้งมากกว่าที่ผู้ผลิตแนะนำ ผลที่ตามมาของการนี้คือการใช้ยาเกินขนาดซึ่งสามารถระบุได้ในกรณีที่มีผลข้างเคียง (เช่นผื่น, ท้องเสีย)

hyperavitaminosis อันตรายคืออะไร?

การได้รับวิตามินเอมากเกินไปจะทำให้สูญเสียความกระหาย seborrhea ตกเลือดเหงือกผมร่วง

ปริมาณวิตามินบีมากเกินไปในร่างกายนำไปสู่อาการปวดหัวนอนไม่หลับหัวใจเต้นเร็วคลื่นไส้และความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้นการพัฒนาของปฏิกิริยาการแพ้ (สัญญาณลักษณะของความมัวเมากับวิตามิน B5, B6, B9) ปริมาณวิตามินบี 5 ที่มากเกินไปนั้นเต็มไปด้วยการขาดน้ำ, B6 - รู้สึกเสียวซ่าที่ขา, ความยากลำบากในการเคลื่อนไหว, อาการชาของแขนขา, การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง, B9 - การทำงานของตับ

วิตามินซีที่มากเกินไปเป็นอันตรายต่อความบกพร่องทางสายตาความตื่นเต้นง่ายการนอนหลับไม่ดีการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยลดลงไตและตับอ่อนบกพร่องการแข็งตัวของเลือดลดลงและการเผาผลาญ

การใช้ยาเกินขนาดวิตามินดีเป็นอันตรายมาก - มันเต็มไปด้วยอาการกระตุกของหลอดเลือด, ความผิดปกติของทางเดินอาหาร, แคลเซียมที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดของอวัยวะสำคัญ, การพัฒนาของ pyelonephritis เรื้อรังและไตวาย

ส่วนเกินของวิตามินอีสามารถนำไปสู่การละเมิดการย่อยได้ของวิตามิน K, D, A, hypertriglyceridemia

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการและโรคภัยไข้เจ็บที่ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายเหล่านี้เป็นเรื่องที่ฉลาดที่จะให้เด็กจำนวนคอร์เซ็ตที่จำเป็น (ตามอายุ) และถ้าเขาขอมากขึ้นให้เสนอแยมผิวส้มตามปกติ

ประเภทของวิตามิน

การเตรียมวิตามินแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

• monovitamins (มีส่วนประกอบเดียว) ตัวอย่างเช่น Akvadetrim กรดแอสคอร์บิค
• วิตามินรวม (มีส่วนประกอบตั้งแต่สองชนิดขึ้นไป)
• วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน

รูปแบบของการเปิดตัวคือ:

• แท็บเล็ต
• น้ำเชื่อม;
• ลดลง;
• คอร์เซ็ต;
• รูปแบบของฮีเลียมของวิตามิน
• มะเดื่อจากแยมผิวส้ม;
• วิตามินผง

ตรวจสอบของวิตามินที่ซับซ้อนที่รู้จักกันสำหรับเด็กจากปี

ตลาดการแพทย์มีวิตามินให้เลือกมากมายสำหรับทารก

"หลายแท็บ"

ผู้ผลิตวิตามินเหล่านี้คือเดนมาร์ก ปล่อยแบบฟอร์ม: เม็ดเคี้ยวและน้ำเชื่อม ราคา - ตั้งแต่ 300 รูเบิลขึ้นไป คอมเพล็กซ์วิตามินถูกออกแบบมาสำหรับเด็กที่มีอายุต่างกันตั้งแต่ 1 ปี ผู้ผลิตอ้างว่าหนึ่งเม็ดจะครอบคลุมความต้องการวิตามินและแร่ธาตุของเด็กทุกวัน

• “ Multi-tabs Baby” (1-4 ปี) ประกอบด้วยวิตามิน 11 ชนิดและแร่ธาตุ 7 ชนิด แท็บเล็ตรสราสเบอรี่ - ราสเบอร์รี่เหล่านี้จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, สนับสนุนร่างกายของเด็ก, ให้แน่ใจว่าการพัฒนาและการเจริญเติบโตของความสามัคคี คำแถลงของผู้ผลิต - วิตามินไม่มีสารกันบูดและสีย้อมเทียมซึ่งเป็นข้อดีที่แน่นอน
• "ความไวหลายแท็บ" ถูกกำหนดให้กับเด็กที่มีอาการภูมิแพ้ มันมี 12 วิตามิน, 6 microelements มันมีรสชาติที่เป็นกลางไม่มีสารให้ความหวานสีย้อมและสารเคมี วัตถุประสงค์ - ฟื้นฟูร่างกายของเด็กความอิ่มตัวด้วยวิตามิน
• “ แคลเซียมหลายแท็บ + เด็ก” (อายุ 2-7 ปี) เป็นสารประกอบเชิงซ้อนที่อุดมไปด้วยแคลเซียม มันมีรสส้มวานิลลาหรือกล้วย ขอแนะนำให้ใช้ยานี้ในช่วงเวลาของการเจริญเติบโตของกระดูกที่ใช้งานการเปลี่ยนแปลงฟันน้ำนม
• หลายแท็บจูเนียร์ (อายุ 4-11 ปี) คอมเพล็กซ์นี้ประกอบด้วยวิตามิน 11 ชนิดและแร่ธาตุ 7 ชนิดจะช่วยนักเรียนในการเอาชนะความเครียดปรับตัวเข้ากับทีมและลดความเสี่ยงของโรค

"ตัวอักษร"

คอมเพล็กซ์สร้างขึ้นในรัสเซีย ตามที่ผู้ผลิตวิตามินเหล่านี้ไม่ได้มีสีและรสชาติเทียม คอมเพล็กซ์นี้คำนึงถึงคำแนะนำทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการแยกและการบริโภควิตามินร่วมซึ่งแยกความแตกต่างของ "ตัวอักษร" ออกจากยาที่คล้ายกันอื่น ๆ ค่าใช้จ่ายค่อนข้างต่ำ - ประมาณ 300 รูเบิล

• "ลูกของเรา" (1-3 ปี) แบบฟอร์มการเปิดตัวเป็นผงที่สามารถเพิ่มลงในการผสมนมหรือทำเครื่องดื่มอิสระ เนื่องจากการปรากฏตัวขององค์ประกอบของวิตามิน D3 และแคลเซียมที่ขาดไม่ได้สำหรับการป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
• "โรงเรียนอนุบาล" (3-7 ปี) รูปแบบการเปิด - คอร์เซ็ตเคี้ยวของสีแดง, สีเขียวและสีเหลืองที่มีส่วนประกอบต่าง ๆ ในองค์ประกอบของมัน วิตามินเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงการพัฒนาจิตใจปรับตัวให้เข้ากับทารกและลดความเครียดทางอารมณ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่เข้าเรียนในโรงเรียนอนุบาล
• "เด็กนักเรียน" (7-14 ปี) ในรูปแบบของเคี้ยวคอร์เซ็ตสามสี ที่ซับซ้อนจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของจิตใจเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของนักเรียนปรับตัวให้เข้ากับความเครียดทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น

"VitaMishki"

ชุดวิตามินรวมจากสหรัฐอเมริกา มีให้ในรูปของตัวเลขหมีเหนียว ค่าใช้จ่ายโดยประมาณคือ 430–570 รูเบิล คอมเพล็กซ์ทั้งหมดได้รับการออกแบบสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไปมีผักธรรมชาติและน้ำผลไม้

• "VitaMishki Immunno +" งานของ biocomplex: เสริมสร้างภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายของเด็กจากการติดเชื้อและโรคหวัด
• “ VitaMishka Multi +” ประกอบด้วยโคลีนและไอโอดีนซึ่งมีหน้าที่ในการพัฒนาจิตใจความจำและความสนใจของเด็ก
• "VitaMishki Calcium +" อิ่มตัวด้วยฟอสฟอรัสและวิตามินดีช่วยเสริมสร้างระบบโครงร่างของร่างกาย
• "VitaMishki Bio +" มีพรีไบโอติกที่ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้และเพิ่มความอยากอาหาร
• "VitaMishki Focus +" รวมถึงบลูเบอร์รี่เสริมวิสัยทัศน์

Pikovit น้ำเชื่อม

มันมีสีเหลืองส้มพอใจกับรสชาติ ประกอบด้วยวิตามิน 9 ชนิดที่ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งปีขึ้นไป น้ำเชื่อมประกอบด้วยส้มโอธรรมชาติและสารสกัดส้ม วิตามินในองค์ประกอบของน้ำเชื่อมช่วยให้ร่างกายของเด็กพัฒนาอย่างกลมกลืนและลดความเสี่ยงของการเป็นหวัด ค่าใช้จ่ายโดยประมาณคือ 160-270 รูเบิล

เจล "Kinder Biovital"

มันมีรูปแบบที่สะดวกในรูปแบบของเจลลี่ที่มี 9 วิตามินและ 1 กรดอะมิโน ประเทศต้นกำเนิด - เยอรมัน ยาเสพติดสามารถนำมาใช้แม้กระทั่งสำหรับทารกแรกเกิด ค่าใช้จ่ายประมาณ 200 รูเบิล

"Vitrum Baby"

วิตามินในรูปแบบของเม็ดเคี้ยว (ในรูปแบบของสัตว์) ที่มีรสชาติที่อ่อนแอเป็นสุขของวานิลลาและผลไม้ มี 12 วิตามินและ 11 แร่ธาตุ สามารถใช้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 2 ปี วัตถุประสงค์ของความซับซ้อน: การเสริมสร้างร่างกายให้มั่นใจการเจริญเติบโตทางกายภาพและการพัฒนาจิตใจ ค่าใช้จ่ายประมาณ 460 รูเบิล

"ศูนย์รวมเด็ก"

ได้รับการแต่งตั้งให้เด็กอายุตั้งแต่สองขวบด้วยการขาดแคลเซียม, โรคโลหิตจาง, การขาดวิตามินซี

วิตามินผู้ใหญ่ไม่ควรใช้สำหรับเด็กปริมาณของสารที่จำเป็นในพวกเขาเกินจำนวนที่จำเป็นสำหรับเด็ก นอกจากนี้เมื่อเลือกวิตามินสำหรับเด็กการขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น การสั่งยาด้วยตนเองและการใช้ยาอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก

วิดีโอเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามิน

ในช่วง 12 เดือนแรกวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและการเจริญเติบโตเต็มที่จะได้รับจากทารกจากเต้านมหรือจากส่วนผสมที่ดัดแปลง หลังจากอายุหนึ่งปีเด็กที่ครบกำหนดเริ่มกินอาหารสำหรับผู้ใหญ่กับพ่อแม่ของเขาซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่จะทำให้เมนูครอบครัวแตกต่างกันไป เด็กอายุต่ำกว่าสองปีต้องการวิตามินหรือไม่? แน่นอนใช่ วิธีหลักในการรับสิ่งของมีประโยชน์มาจากอาหาร มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมอยู่ในอาหารผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ซีเรียลธัญพืชผลิตภัณฑ์นม, เนื้อสัตว์, ปลา, ผัก, ผลไม้และเนย ความยากลำบากที่เกิดขึ้นเมื่อพยายามเลี้ยงลูกเล็กด้วยอาหารเพื่อสุขภาพนำไปสู่การเป็นแม่ในร้านขายยาซึ่งเธอเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์เพื่อชดเชยการขาดแร่ธาตุและวิตามินในลูกหลานของเธอ

คุณสมบัติของเด็กอายุ 1-2 ปี

ช่วงเวลาตั้งแต่ 1 ถึง 2 ปีเป็นช่วงเวลาของการเติบโตและการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทารกได้รับฟันน้ำนมเติบโตขึ้นชื่อเสียงกระดูกสันหลังของเขายอมรับโค้งปกติของเขาและหน้าอกจะเกิดขึ้นและขยายตัว ในวัยนี้เด็ก ๆ มักจะเดินได้เป็นอย่างดี พวกเขาเริ่มเคลื่อนไหวมากวิ่งปีนและปีนทุกหนทุกแห่ง การกระทำทางกายภาพทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อปรับปรุงกิจกรรมหัวใจชีพจรจะช้าลงและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

การย่อยอาหารของทารกเริ่มทำงานมากยิ่งขึ้นซึ่งหมายความว่าเขาพร้อมที่จะย่อยอาหารที่ซับซ้อนและหลากหลายมากขึ้นแล้ว เพิ่มภูมิคุ้มกันโรคมีกระบวนการใช้งานของการก่อตัวของโรคเนื้องอกในจมูกและต่อมทอนซิล การป้องกันของร่างกายโดยรวมแข็งแกร่งขึ้น

พร้อมกับการพัฒนาทางกายภาพของเศษเล็กเศษน้อยเติบโตในแง่อารมณ์ หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเด็กจะมีปฏิกิริยาตอบโต้อย่างรุนแรงและมีสติกับทุกสิ่ง: เขาแสดงออกถึงความโกรธและการระคายเคืองที่ความล้มเหลวกอดและจูบญาติของเขาแสดงความรักของเขา เด็กในวัยนี้พูดมากในภาษาเดียวเท่านั้นที่พวกเขาเข้าใจ

รีวิววิตามิน

วิตามินอะไรสำหรับเด็ก 1 ปีที่สำคัญที่สุด? พิจารณา:

สองปีแรกของชีวิตสามารถชดเชยการขาดวิตามินและแร่ธาตุเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนม ไม่มีกุมารแพทย์สมัยใหม่จะชอบนมแม่ที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการไปยังร้านขายยาวิตามิน การขาดสารอาหารควรได้รับการเติมสารอาหารและน้ำนมแม่เท่านั้น

คุณมักจะได้ยินความคิดเห็นที่เป็นกลางของผู้เชี่ยวชาญว่าเด็กอายุหนึ่งขวบกำลังประสบปัญหาการขาดวิตามิน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผักและผลไม้ส่วนใหญ่ไม่มีประโยชน์เพราะนำเข้า เด็ก ๆ ทุกวันนี้มีความกระตือรือร้นน้อยและเคลื่อนที่ได้และสิ่งนี้มีผลต่อคุณภาพของการดูดซึมสารอาหาร ตัวอย่างเช่นสังกะสีถูกดูดซึมโดยร่างกายของเด็กเพียง 17–25% และธาตุเหล็กก็น้อยลง - 10% ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันสำคัญมากที่จะต้องให้ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงแก่เด็ก ๆ ในช่วงอายุ 1 ถึง 3 ปี เด็ก ๆ สามารถเข้าสังคมได้มากขึ้นเดินเล่นในสวนสาธารณะและในบริเวณใกล้เคียงดังนั้นอันตรายจากการติดเชื้อจึงสูงขึ้น

การเตรียมวิตามินสำหรับเด็ก 1-2 ปี

หมายถึงทางเลือกของวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับเด็กในปีที่สองของชีวิตมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ในการวิเคราะห์เฉพาะยาเสพติดที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับอายุนี้ บริษัท เวชภัณฑ์ที่มีประสบการณ์จะผลิตยาตามความต้องการของเด็กทุกวัยซึ่งส่วนประกอบทั้งหมดได้รับการคัดเลือกและคำนวณอย่างรอบคอบ

หากคุณต้องการให้วิตามินแก่เด็กอายุ 1 ปีคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน กุมารแพทย์จะสามารถพิจารณาคุณสมบัติทั้งหมดของการพัฒนาทางร่างกายและอารมณ์ของเด็กเช่นเดียวกับสถานะของสุขภาพของเขาโดยทั่วไปและระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งและบนพื้นฐานนี้เพื่อเลือกยาเสพติดที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมว่าเด็กที่มีภูมิไวเกินและแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ควรเลือกยาอย่างระมัดระวัง

วิตามินจะเหมาะสมหากเด็ก:

• มักจะป่วย
• มีการติดเชื้อ
• มีความอยากอาหารไม่ดี
• เหนื่อยเร็ว

ดร. Komarovsky โน้มน้าวผู้ปกครองว่าการบริโภควิตามินยาป้องกันโรคไม่ดี การเตรียมยาควรใช้เมื่อเด็กมีภาวะ hypovitaminosis อยู่แล้ว แน่นอนความคิดเห็นของดร. Komarovsky เป็นเรื่องส่วนตัว แต่ก็ควรฟังเขาเช่นกัน

ให้เราพิจารณาอย่างรอบคอบว่าวิตามินใดที่มีความซับซ้อนเหมาะสำหรับเด็กเล็กและศึกษาองค์ประกอบทั่วไปและกฎการใช้ยา วิตามินสำหรับเด็กวันนี้สามารถซื้อได้ในรูปแบบต่างๆของการปล่อย: ของเหลวในรูปแบบของน้ำเชื่อมและโซลูชั่นแท็บเล็ตเคี้ยวและแยมมาร์มาเลดเช่นเดียวกับผงซึ่งควรเจือจางในน้ำก่อนการใช้งาน

น้ำเชื่อม

วิตามินคอมเพล็กซ์ในรูปแบบของน้ำเชื่อมมีวิตามิน 9 ชนิด ปริมาณสำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี: 5 มล. วันละ 2 ครั้ง ปริมาณที่เพิ่มขึ้นตามอายุ สารเติมแต่งนี้ใช้เป็นวิธีการป้องกันเช่นเดียวกับส่วนเสริมในโรคทุกประเภทและเพิ่มอัตราการพักฟื้น

วิตามินรวมมีฐานผลไม้ตามธรรมชาติในรูปแบบของสารสกัดจากส้มและส้มโอ น้ำเชื่อมเป็นรูปแบบที่สะดวกสบายเหมาะสำหรับเด็กเล็ก

น้ำเชื่อมวิตามิน "Sana-Sol" ผลิตในประเทศนอร์เวย์มีไว้สำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี ปริมาณ: 5 มล. 1 ครั้งต่อวัน ยาเสพติดมีเพียงวิตามินฐาน คุณสามารถใช้เครื่องมือนี้เมื่อใดก็ได้ ปริมาณจะเพิ่มขึ้นตามอายุ แบบฟอร์มการเปิดตัว - น้ำเชื่อม

แท็บเล็ตเคี้ยว "เด็กหลายแท็บ"

ในคอมเพล็กซ์วิตามิน "เด็กหลายแท็บ" ประกอบด้วย 11 วิตามินและ 8 องค์ประกอบแร่ธาตุ ประเภทนี้มีไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 4 ปี ช่วงรสชาติของเม็ดเคี้ยวแตกต่างกันไป รูปแบบที่น่าสนใจของการเปิดตัวเป็นที่นิยมมากกับเด็ก ๆ

มีความซับซ้อนที่คล้ายกันกับปริมาณที่เพิ่มขึ้นของแคลเซียม (200 มก.) มันถูกออกแบบมาสำหรับเด็ก 2-7 ปี ปริมาณแคลเซียมนี้ตรงกับความต้องการในชีวิตประจำวันสำหรับองค์ประกอบนี้ในเด็ก 20-25%

ซองผง "ตัวอักษรลูกของเรา"

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในประเทศออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 1 ถึง 3 ปี ที่นี่รวบรวม 11 วิตามินและ 5 แร่ธาตุ แต่ละแพ็คเกจบรรจุผงสีที่แตกต่างกันหลายถุง องค์ประกอบทั้งหมดของผงถูกเลือกโดยคำนึงถึงการทำงานร่วมกันอย่างกลมกลืนซึ่งกันและกัน ในระหว่างวันคุณควรใช้กระเป๋าหลายสีทั้งสามใบหนึ่งใบหลังอาหารแต่ละมื้อ ควรละลายผงในน้ำ 30 มิลลิลิตร ใน Our Baby complex คุณจะพบแคลเซียมและเบต้าแคโรทีน

ยานี้ปลอดภัยจากมุมมองของการแพ้เนื่องจากไม่มีสีและสารกันบูด บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองมีความกังวลเกี่ยวกับต้นทุนทางการเงินที่ต่ำ แต่มันไร้ประโยชน์เพราะมันจัดการกับงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ

วิตามินสำหรับเด็ก - สารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นสำหรับการสร้างและการพัฒนาของร่างกายเด็ก

พวกเขามีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของอวัยวะภายในการประสานงานของต่อมไร้ท่อระบบประสาทควบคุมการเผาผลาญ

หากร่างกายของเด็กมีวิตามินไม่เพียงพอมันจะเริ่มทำงานในโหมดขั้นสูง มีความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว, ปวดที่ขา, ปวดหัว, ความจำเสื่อมลง, มีความล่าช้าในการพัฒนา (ความล่าช้าทางจิตใจหรือร่างกาย)

โปรดจำไว้ว่าในวัยเด็กและวัยรุ่นวิตามินจำเป็นในปริมาณที่มากกว่าสำหรับผู้ใหญ่เพราะในช่วงเวลานี้มีการสะสมของร่างกายอย่างเข้มข้น การจำนำสุขภาพ - อย่างไรก็ตามเนื่องจากระบบนิเวศที่ไม่ดีเนื้อหาของสารอาหารในผลิตภัณฑ์จึงลดลงอย่างมาก ที่น่าสนใจในช่วงสามสิบปีที่ผ่านมาปริมาณวิตามินซีอินทรีย์ในพืชลดลง 90% และเด็ก ๆ ทุกอย่างต้องเผชิญกับความเครียดความกดดันการเลือกอาหาร เป็นผลให้ร่างกายสูญเสียสารอาหารอย่างเป็นระบบโดยเริ่มจากความผิดปกติของพัฒนาการ

การขาดวิตามินที่เป็นอันตรายคืออะไร?

เมื่ออายุพัฒนาเด็กส่วนใหญ่เข้าร่วมในสถานที่สาธารณะ (kindergartens โรงภาพยนตร์โรงภาพยนตร์สวนสาธารณะ) ชีวิตทางสังคมของเด็ก ๆ ขยายตัวซึ่งนำไปสู่การเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน จากนั้นเป็นคำถามที่ความต้องการใช้สารประกอบเชิงซ้อนของวิตามินแร่ธาตุเพิ่มเติมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันกลายเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกัน

ในช่วงเวลาของการ "ปรับโครงสร้าง" ของร่างกายเด็กการขาดสารอาหารนำไปสู่ปัญหาดังต่อไปนี้:

• ความจำเสื่อมความอยากอาหาร
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• รบกวนการนอนหลับ;
• การเจริญเติบโตช้าการพัฒนา
• ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• ความไม่แยแสการหงุดหงิดประสาท
• โรคติดเชื้อที่พบบ่อย
• อาการปวดหัว;
• คลายฟันเลือดออกเหงือก
• สมานแผลช้า;
• สีซีดของผิวหนัง;
• เล็บเปราะผม;
• ผิวแห้ง
• อ่อนเพลียเรื้อรัง
• โรคโลหิตจางความอ่อนแอ
• การก่อตัวของแผลในลิ้น, รอยแตกในมุมปาก;
• ความไวแสงของดวงตา

เป็นผลให้เด็กกลายเป็นขี้เกียจ, หงุดหงิด, กินไม่ดีและนอนหลับ เพื่อที่จะกำจัดผลที่ตามมาผู้ปกครองจะได้รับการแนะนำเพื่อเสริมสร้างอาหารของเด็กด้วยผลไม้สด, ผัก, สมุนไพร, ถั่ว, และซีเรียลและดำเนินการรักษาวิตามินเป็นประจำเพื่อป้องกันในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง

การจำแนกประเภทสารอาหาร

วิตามินแบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้:

1. องค์ประกอบโมโนประกอบด้วยสารประกอบอินทรีย์ชนิดหนึ่ง เหล่านี้รวมถึงวิตามินซีวิตามิน A, E, K, D
2. Multicomponent เป็นตัวแทนของ symbiosis ของสารอาหาร องค์ประกอบของวิตามินรวมถึงสารสองถึงสิบชนิด ยาเสพติดยอดนิยม: หลายแท็บ, Vitaron, Biovital, ตัวอักษร
3. วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน ในองค์ประกอบของยาเสพติดดังกล่าวรวมถึงมาโครและสารอาหารรอง พวกเขามีความสมดุลมากกว่าวิตามินโมโนและวิตามินหลายองค์ประกอบ เนื่องจากมีแร่ธาตุคอมเพล็กซ์เหล่านี้จึงมีการกระทำที่กว้างกว่ามากพวกมันรองรับฟังก์ชั่นการมองเห็นเสริมกระดูกฟันเสริมความจำเสริมภูมิคุ้มกัน สิ่งที่ดีที่สุดของพวกเขาคือ: Pikovit Omega-3, ตัวอักษร, หลายแท็บ, VitaMishka แคลเซียม +, เจล Biovital

รูปแบบของการเปิดตัวของวิตามินสำหรับเด็ก:

• เคี้ยวคอร์เซ็ต
• แท็บเล็ต
• น้ำเชื่อม;
• ลดลง;
• ผง;
• มาร์มาเลดรูปแกะสลัก;
• อ้อยขนม
• เจล;
• เม็ดฟู่

เพื่อให้การเตรียมการของเด็กเป็นที่พอใจต่อรสนิยมและดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ พวกเขาจึงเพิ่มสีและรสชาติ ก่อนซื้อควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาคารที่เลือกนั้นเหมาะสมกับอายุของเด็ก ขอแนะนำให้ตั้งค่าการเตรียมวิตามินด้วยปริมาณที่แน่นอน (ลูกอม, คอร์เซ็ต, รูปแกะสลัก) เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่ได้ให้ยาที่ต้องมีการวัดขนาดยาที่ถูกต้อง (น้ำเชื่อม, เจล) เพราะเด็กสามารถเสี่ยงต่อการใช้ยาเกินขนาดได้

น่าสนใจสารอาหารส่วนใหญ่เมื่อฉีดเข้าไปในร่างกายของเด็กทำหน้าที่ที่ไม่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้ใหญ่หลังจากรับประทานอาหารที่ซับซ้อน พวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการทางชีวภาพของการเจริญเติบโตการแยกของเนื้อเยื่อและอวัยวะภายในโดยการกําหนด

พิจารณารายการหลัก:

1. . มันสังเคราะห์โปรตีนมีส่วนร่วมในการก่อตัวของโครงกระดูกและการมองเห็นปกติในเด็กมีส่วนร่วมในการพัฒนาของปอด, ทางเดินอาหารและการงอกของเยื่อเมือก หนึ่งในสามของความต้องการเบต้าแคโรทีนต่อวันควรเป็นไข่เครื่องดื่มนมหมักเนยครีมและ 2/3 - ผลิตภัณฑ์จากพืช (มะเขือเทศแครอทแอปริคอตพริกหวาน)
2.   . สนับสนุนกิจกรรมทางจิตซึ่งเป็นกระบวนการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในร่างกายช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารจากอาหาร แหล่งที่มาของวิตามินบี: ถั่ว, บัควีท, ข้าวโพด, มันฝรั่ง, ถั่ว
3.   . รับผิดชอบต่อสภาพที่ดีของผิวเล็บเล็บผมรองรับการเจริญเติบโตของเด็ก ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วย riboflavin: ปลา, ชีส, นม, ไก่
4.   . ควบคุมระบบประสาทมันเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงหน่วยความจำ, การก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง, การพัฒนาภูมิคุ้มกันของเด็ก ไพริดอกซิมีอยู่ในเครื่องใน, พริกหยวก, กะหล่ำปลี, เนื้อวัว, ไข่
5.   . ช่วยให้ผิวอยู่ในสภาพดีป้องกันโรคโลหิตจาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความต้องการของเด็กที่ป่วยกรดโฟลิกที่ควรให้มันสำหรับความอยากอาหาร แหล่งธรรมชาติ: เห็ด, หัวหอม, แครอท, ผักชีฝรั่ง, ตับ
6.   . มีส่วนร่วมในเลือดกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทของทารก Cyanocobalamin พบในอาหารทะเล, ถั่วเหลือง, ไข่, ชีส, ไก่
7.   . ช่วยปกป้องเด็กจากแบคทีเรียไวรัสยับยั้งการพัฒนาของปฏิกิริยาการแพ้เพิ่มความแข็งแกร่งของหลอดเลือดทำให้เป็นกลางผลของอนุมูลอิสระ กรดแอสคอร์บิคเข้มข้นในผลไม้เช่นมะนาว, กุหลาบป่า, บัค ธ อร์น, สตรอเบอร์รี่, เถ้าภูเขา
8.   . ควบคุมปริมาณของแคลเซียมแมกนีเซียมในร่างกายของเด็ก จำเป็นสำหรับการพัฒนาโครงกระดูกอย่างสมบูรณ์ เข้าสู่ร่างกายด้วยนมเนยตับสัตว์หรือปลาไข่
9.   . เพิ่มการป้องกันของร่างกายและรักษาเสถียรภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตกล้ามเนื้อและระบบประสาท โทโคฟีรอต่อสู้กับอนุมูลอิสระสนับสนุนการพัฒนาทางเพศของวัยรุ่น โทโคฟีรอลพบได้ในผักกาดหอมไข่เมล็ดเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันงา
10.   . ควบคุมการเผาผลาญและรับประกันการดูดซึมของส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดของอาหาร: แร่ธาตุ, ไขมัน, โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้กรดนิโคตินยังช่วยเปลี่ยนกลูโคสและไตรกลีเซอไรด์ให้เป็นพลังงานซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อในเด็ก แหล่งที่มาของสารประกอบ: ถั่วลิสง, ถั่วสน, ถั่ว, ปลาหมึก
11.   . บำรุงผิวให้แข็งแรง อาหารที่อุดมด้วยไบโอติน: ข้าวโพด, พิสตาชิโอ, ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์
12.   . มีส่วนร่วมในระบบไหลเวียนเลือด Menadione พบในกะหล่ำดอก, หัวหอม, บรอกโคลี
13. . ให้อวัยวะภายในของเด็กที่มีออกซิเจนมีส่วนร่วมในเลือดการก่อตัวของเฮโมโกลบิน ขอแนะนำให้รับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป ผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุเหล็ก: ผักสีเขียวเนื้อกระต่ายไก่งวง
14. . มีส่วนร่วมในการส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาทมีผลต่อการต่อต้านความเครียด microelement ช่วยลดอาการหงุดหงิดฮิสทีเรียนอนไม่หลับในเด็ก แหล่งธรรมชาติของแมกนีเซียม: บัควีท, ถั่วเหลือง, รำข้าว, เมล็ดฟักทอง

ดังนั้นนี่คือวิตามินหลักและจำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตของทารก ความต้องการรายวันของสารอาหารแต่ละชนิดขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก วิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดหาวิตามินและแร่ธาตุให้กับร่างกายของเด็กด้วยความช่วยเหลือของคอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับเด็ก อย่าลืมเกี่ยวกับความจำเป็นในการจัดระเบียบโภชนาการที่ดี: เสริมคุณค่าด้วยผักสดผลไม้สมุนไพรและผลิตภัณฑ์นม

วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนสำหรับเด็ก

พิจารณาว่าการตั้งค่าสำหรับความชอบในวัยต่าง ๆ กันคือ

1. ระยะเวลาให้นมบุตร โปรดจำไว้ว่าในระหว่างการให้นมลูกสารอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นจากร่างกายของทารกในองค์ประกอบของน้ำนมแม่ ดังนั้นในช่วงเวลานี้ผู้หญิงควรใช้ยาต่อไปนี้: ก่อนคลอด Vitrum, Biovital, สุขภาพแม่ของตัวอักษร นอกจากนี้เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการด้วยอาหารสดดื่มน้ำผลไม้ธรรมชาติ (ไม่เก็บ) วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับวิตามินและธาตุต่าง ๆ ที่ขาดหายไปสำหรับทารกแรกเกิด
2. ตั้งแต่ 1 ปีถึง 2 ปี ในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้ จำกัด การบริโภควิตามินดี (Akvadetrim, Vigantol) เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน นอกจากนี้เพื่อเพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัดให้กับเด็กให้ใส่วิตามินซีเบต้าแคโรทีน ยกตัวอย่างเช่น Multi-Tabs Baby, Vitoron หรือ Kinder Biovital gel ที่ซับซ้อน ในระหว่างการรับของคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุดูปฏิกิริยาของร่างกายของเด็ก ในกรณีที่มีอาการไม่พึงประสงค์ (ปลุกปั่นเพิ่มขึ้น, ผื่นที่ผิวหนัง), ยาเสพติดจะหยุดและหันไปกุมารแพทย์
3. ตั้งแต่ 2 ปีถึง 5 ปี ในช่วงเวลานี้มีการเจริญเติบโตของเด็กอย่างเข้มข้นระบบกระดูกจะเกิดขึ้นอย่างแข็งขัน ในวัยนี้มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบปริมาณปกติของธาตุเหล็ก, สังกะสี, กรดโฟลิก, วิตามิน A, E, C, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัสในร่างกายของทารก ความสมดุลของสารอาหารเหล่านี้ให้แท็บสำหรับฟันที่แข็งแรงและระบบกระดูกที่แข็งแรง คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุที่แนะนำสำหรับทารกอายุ 2-5 ปี: Centrum สำหรับเด็ก (extravitamin C หรือ extracalcium), Pangeksavit, Unicup U, Alvitil, Pikovit เมื่ออายุ 4 ขวบ Multi-Tabs Baby จะได้รับการดูแลซึ่งเป็นเวอร์ชั่นเสริมของ Multi-Tabs Baby มันมีสังกะสีวิตามิน A, C, D, E, B
4. ตั้งแต่ 5 ปีถึง 7 ปี นี่คือช่วงเวลาของการเตรียมการสำหรับโรงเรียนในระหว่างที่เด็กอยู่ภายใต้ความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีการเจริญเติบโตของร่างกายเพิ่มขึ้นท่าจะเกิดขึ้น ในขั้นตอนของการพัฒนาเด็ก ๆ ต้องการสังกะสีไอโอดีนและวิตามินบีพวกเขาพัฒนาสมาธิสมาธิทักษะยนต์และความทรงจำของเด็ก เมื่ออายุ 6 ขวบเด็กไปโรงเรียนต้องเผชิญกับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคมักจะป่วยด้วยโรคติดเชื้อ (การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน, หัดเยอรมัน, อีสุกอีใส, ไข้อีดำอีแดง) เนื่องจากอายุยังไม่บรรลุนิติภาวะของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเด็กมีความไวต่อผลกระทบของสารพิษที่ผลิตโดยการกระทำของตัวแทนโรค สะสมในสิ่งมีชีวิตของเด็กพวกเขากลายเป็น "ระเบิดเวลา" พวกเขายับยั้งการก่อตัวของกองกำลังป้องกันและทำให้เกิดโรคเรื้อรัง วิตามินที่ดีที่สุดที่จะใช้ในช่วงเวลานี้คืออะไร? Vitrum Plus, ตัวอักษร, หลายแท็บคลาสสิค, Centrum Children's Pro เพื่อป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียขอแนะนำให้ดื่ม Oligogal-Se หรือ Triovit เป็นเวลาหกเดือน
5. ตั้งแต่ 8 ปีถึง 10 ปี ช่วงเวลานี้เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิตระบบการทำงานประจำวันที่ผิดปกติการเปลี่ยนแปลงของฟันน้ำนมและจังหวะชีวิตที่ซับซ้อน ร่างกายของเด็กต้องการปริมาณที่เพิ่มขึ้นของทองแดง, สังกะสี, ฟอสฟอรัส, วิตามินซี, วิตามิน A, B, E, PP, D3 แทนที่การขาดสารอาหารในร่างกายของเด็กคุณสามารถปกป้องลูกของคุณจากความผิดปกติในการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ สามารถให้ยาต่อไปนี้ได้ตั้งแต่อายุ 8 ปี: Vitrum Junior, Pikovit Omega3, ตัวอักษร“ Schoolboy” สำหรับการเติบโตอย่างรวดเร็วของอวัยวะและเนื้อเยื่อให้เพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารของเด็ก โภชนาการที่ครบถ้วนด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นวิตามินจะช่วยให้มั่นใจว่าการเผาผลาญทางสรีรวิทยาที่ถูกต้องและความสำเร็จของการก่อตัวของระบบต่อมไร้ท่อ
6. 11 ปี โดดเด่นด้วยความผิดปกติของภูมิหลังทางอารมณ์ในเด็กนักเรียน เพื่อรักษาสมดุลทางจิตใจของเด็กแพทย์แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์แบรนด์ Pikovit หรือวิตามินบี
7. จาก 12 ถึง 18 ปี นี่คือช่วงเวลาของการเติบโตและวัยหนุ่มสาวที่เข้มข้น ในช่วงเวลานี้“ ตกลง”“ อายุหัวต่อหัวเลี้ยว” ผ่านการสอบเข้ามหาวิทยาลัยซึ่งมีความเครียดทางจิตใจมากเกินไปสถานการณ์เครียด เพื่อรักษาสุขภาพวัยรุ่นควรได้รับสารอาหาร A, C, E, PP และกลุ่ม B พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของคอมเพล็กซ์ดังต่อไปนี้: San-Sol, Complivita, Duovita, Biovital และ Multivita Plus เมื่ออายุ 14 ปีเด็กนักเรียนเข้าสู่ส่วนกีฬาผลที่ตามมาคือร่างกายของชายหนุ่มและหญิงต้องได้รับภาระสองเท่า: ส่งพลังงานให้เซลล์เพื่อการเจริญเติบโตที่เข้มข้นและครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น ดังนั้นรวมอยู่ในอาหารของวัยรุ่นวิตามินดีที่ซับซ้อน: Complivit-active, Unicup M. , Complivit, Duovit, Metabalans 44, ตัวอักษรวัยรุ่น

ไม่ว่าจะอายุเท่าใดเด็กก็กำลังขาดสารอาหารในร่างกาย โปรดจำไว้ว่าวิตามินยาใช้เวลาปีละ 1-2 ครั้งเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ ในการค้นหาของยาเสพติดไม่ได้อาศัยอยู่เฉพาะในสารเติมแต่งเทียม แหล่งที่มาหลักของวิตามินสำหรับเด็กทุกวัยควรเป็นอาหาร

หลักการเลือกและการยอมรับ

คอมเพล็กซ์วิตามินรวมสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตจะต้องเป็นไปตามข้อกำหนดต่อไปนี้:

• เสริมสร้างฟังก์ชั่นการป้องกัน;
• ปรับร่างกายเพื่อเพิ่มความเครียดทางร่างกายอารมณ์;
• เป็นคนแพ้ง่าย;
• ไม่มีสีเทียมสารกันบูด;
• ปรับปรุงการพัฒนาทางปัญญา

แนะนำให้หยุดการเลือกในการเตรียมการของ บริษัท ยาที่ได้พิสูจน์ตัวเองและมีความคิดเห็นในเชิงบวก เพื่อปกป้องเด็กจากการปลอมอย่าซื้อคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุจากมือของคุณบนอินเทอร์เน็ตนอกร้านขายยาเนื่องจากคุณภาพและองค์ประกอบของพวกเขาเป็นที่น่าสงสัย

วิธีการใช้วิตามินสำหรับเด็ก

เมื่อทานสารอาหารเป็นครั้งแรกให้ตรวจสอบสภาพของเด็กเนื่องจากยาใหม่ ๆ เช่นผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

หลังจากซื้อแล้วให้เก็บพาสเทลหวานคอร์เซ็ตหรือน้ำเชื่อมในที่มืดและไม่สามารถเข้าถึงเด็กได้ (ที่ชั้นบนสุดของตู้ครัวติดผนัง) พวกเขาจะต้องถูกมิเตอร์อย่างเคร่งครัดตามคำสั่งหรือใบสั่งของกุมารแพทย์โดยผู้ใหญ่

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับความอิ่มตัวของสิ่งมีชีวิตที่เติบโตด้วยสารอาหารคือพฤษภาคม - มิถุนายนและกันยายน - ตุลาคม มันไม่สมเหตุสมผลที่จะเริ่มใช้วิตามินเชิงซ้อนในช่วงฤดูร้อนซึ่งเป็นฤดูหนาว

ยาใช้หลักสูตรสองถึงสามสัปดาห์และพักสามเดือน แนะนำให้พาพวกเขาพร้อมกับอาหารในตอนเช้าเมื่อการใช้พลังงานสูงสุดและร่างกายอยู่ในภาวะตื่นตัวและสามารถดูดซับสารอาหารได้ดี

ในช่วงฤดูร้อนให้ไวตามินวิตามินในแหล่งธรรมชาติของสารอาหาร (ผักผลไม้และผักใบเขียว) เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันขอแนะนำให้รวมการรับคอมเพล็กซ์เข้ากับกิจกรรมกีฬาและขั้นตอนการแบ่งเบาบรรเทา

ข้อสรุป

วิตามินสำหรับเด็ก - สารอาหารที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาและการพัฒนาของเด็ก

แต่ละวัยมีส่วนผสมของสารอาหารที่จำเป็น สำหรับทารกที่เพียงพอของวิตามินและแร่ธาตุที่พบในนมแม่ เด็กก่อนวัยเรียนมีความต้องการสารประกอบ A, C, D, E, B, สังกะสี และวัยรุ่นต้องการ PP, D3, โอเมก้า 3, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก

Hypervitaminosis นั้นมีอันตรายไม่น้อยไปกว่าการขาดวิตามินดังนั้นควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนรับประทาน

โปรดจำไว้ว่าการสะสมวิตามินที่ละลายในน้ำ (B, C, H) จะไม่สำเร็จเนื่องจากไม่สะสมในร่างกายส่วนเกินของพวกเขาจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ เฉพาะสารอาหารที่ละลายในไขมัน (A, D, E) เท่านั้นที่สามารถ“ เก็บไว้เป็นทุนสำรอง” แต่การใช้ยาเกินขนาดอาจนำไปสู่การเป็นพิษของร่างกาย

ผู้ปกครองเกือบทุกคนกำลังสงสัยว่าวิตามินชนิดใดที่จะซื้อที่ร้านขายยาเพื่อปรับปรุงสุขภาพของเด็ก ๆ ? ด้วยการเลือกที่เหมาะสมของยาเสพติดควรคำนึงถึงลักษณะของร่างกายของทารกและความต้องการของเขาสำหรับองค์ประกอบบางอย่างและวิตามิน ดังนั้นตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการติดต่อกุมารแพทย์ผู้ซึ่งทำการทดสอบจำนวนหนึ่งจะเลือกวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

เมื่อใดที่ไม่ควรทำโดยไม่มีวิตามิน

วิตามินที่ซับซ้อนได้รับมอบหมายในการปรากฏตัวของสัญญาณดังกล่าว:

1. ลูกของคุณป่วยด้วย ARVI อย่างน้อย 6 ครั้งต่อปี
2. ในระหว่างการรักษาโรครักษายาก
3. ความสนใจต่ำ
4. ในช่วงโรคติดเชื้อและการอักเสบอุณหภูมิยังคงเป็นปกติ
5. หงุดหงิดไม่แยแสและง่วงนอน
6. โรคไข้หวัดจะมาพร้อมกับภาวะแทรกซ้อน
7. dysbacteriosis
8. โรคภูมิแพ้
9. เริมที่ริมฝีปาก
10. บางรายอาจเป็นโรคหูน้ำหนวกปอดอักเสบหรือหลอดลมอักเสบ

สำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องตั้งแต่ 3 ปีคุณสามารถกำหนด immunogram ที่ประเมินสภาพร่างกาย

ภาพรวมของวิตามินคอมเพล็กซ์ยอดนิยม

วิตามินสำหรับเด็กนั้นมีหลายรุ่นโดยคำนึงถึงอายุที่ร่างกายต้องการ โปรดทราบว่ายาที่เหมาะสมสำหรับทารกที่อายุ 1 ปีไม่สามารถกำหนดให้กับเด็กอายุ 12 ปีได้เนื่องจากยาเหล่านี้จะไม่ชดเชยการขาดสารที่ดีต่อสุขภาพ

อาหารเสริมอะไรบ้างที่ยอมรับได้? เราเสนอให้คุณทำความคุ้นเคยกับยาเสพติดที่กำหนดบ่อย

สิ่งที่จะเหมาะกับ 0 ถึง 2 ปี?

Multi-Tabs Baby - วิตามินเหลวสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี คอมเพล็กซ์ใช้สำหรับป้องกันการขาดวิตามิน A, D และ C มันสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน โปรดทราบว่ายานี้อาจมีผลผ่อนคลายในทางเดินอาหาร เติมหนึ่งหยดลงในอาหาร

Multi-Tabs Kid - มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากขึ้น ได้รับการแต่งตั้งในการรักษาโรคเหน็บชา, อาหารที่ไม่สมดุลและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร แนะนำจาก 1 ปีถึง 4 ปี

Kinder Biovital Gel เป็นคอมเพล็กซ์วิตามินที่เหมาะสำหรับการป้องกันและรักษาเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป หลักสูตรการใช้งาน - sp ช้อนชาในตอนเช้าและเย็น หลอดบรรจุยา 150 มล.

ได้รับการแต่งตั้งโดย:

1. ในฤดูไข้หวัดใหญ่และหวัด
2. เด็กที่มีลักษณะแคระแกรน
3. เมื่ออดอาหาร
4. หลังจากโรคติดเชื้อ
5. ขณะทานยาปฏิชีวนะหรือระหว่างทำเคมีบำบัด
6. แนะนำให้ดื่มปีละสองครั้ง

Pangexavit - วิตามินสำหรับเด็กจากผู้ผลิตรัสเซีย ส่วนใหญ่มักจะกำหนดไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปี (½แท็บเล็ต) เพื่อปรับปรุงการมองเห็นและสำหรับปัญหาผิวหนัง คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยวิตามิน A, B1, B2 กรดโฟลิก B15 และ PP

วิตามินธรรมชาติสำหรับเด็ก Pikovit ซับซ้อนราคาไม่แพงผลิตในรูปแบบของน้ำเชื่อม มีวิตามิน A, C, D 3 และกลุ่ม B เด็กอายุ 1 ปีควรทานวันละ 2 ช้อนชา ใน 3 ปีปริมาณเป็นสองเท่า

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีวิตามินดีจะถูกกำหนดเป็น D 3 เท่านั้น ก่อนที่จะดีกว่าควรปรึกษากุมารแพทย์

ยาชนิดใดที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 2 ถึง 5 ปี

วิตามินที่มีแคลเซียมสำหรับเด็ก Centrum นี่คือยาออสเตรีย นำเสนอโดยวิธีการดังกล่าว: extracalcium และวิตามินซีสำหรับเด็ก ได้รับการแต่งตั้งจากอายุ 4 หากต้องการ:

1. กำจัดผลกระทบด้านลบของอนุมูลอิสระและเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย
2. เพื่อลบความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้น
3. มั่นใจในการพัฒนาสุขภาพของฟันและกระดูก
4. รักษาร่างกายให้เป็นปกติแม้อยู่ใต้ภาระหนัก
5. เพื่อดำเนินมาตรการป้องกันสำหรับการมองเห็น
6. ทำให้คุณสมบัติของเลือดดีขึ้น
7. ไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาโรคโลหิตจาง

ผู้ปกครองเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจเลือกซื้อวิตามินที่ซับซ้อนสำหรับเด็กได้