რა არის საუკეთესო მულტივიტამინები ბავშვებისთვის? აირჩიეთ საუკეთესო ვიტამინები ბავშვებისათვის.

ამ სტატიაში:

ვიტამინები აუცილებელია ბავშვის სხეულის ნორმალური განვითარებისა და ფუნქციონირებისათვის. მნიშვნელოვანია ბავშვის აქტიური ზრდის პერიოდში, რომელიც იწყება 1 წლის განმავლობაში. უმჯობესია, თუ ბავშვი მიიღებს აუცილებელ ნივთიერებებს საკვებით. მაგრამ რა მოხდება, თუ ბავშვი საჭმელში შეარჩია? მოდი ვიტამინების დახმარებით 1 წლის ვადით.

2-3 წლის ბავშვი უფრო ადვილად იქნება გამარტივებული სტრესი და სტრესი, რომელიც გამოწვეულია საბავშვო ბაღის, სათამაშო და განვითარების ცენტრების, სხვადასხვა დასვენების დროს. Vitamins შეამცირებს რისკის overwork და გააძლიეროს ბავშვთა იმუნიტეტი.

როგორ არის ბავშვთა ვიტამინები განსხვავდება ნარკოტიკების მოზრდილთათვის?

ჩვილებისთვის სპეციალური პრეპარატების სპეციალური თვისება არის ვიტამინის სავალდებულო ყოფნა. ეს ნივთიერება აუცილებელია ჩონჩხის სისტემის ჰარმონიული განვითარებისათვის, ასეთ მინერალების სრული შეწოვისთვის კალციუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის სახით.

ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვთა ვირუსული კომპლექსების შერჩევა. ზრდასრულებისთვის განკუთვნილ მოსამზადებლად აქტიური ინგრედიენტების რაოდენობა უფრო მაღალია, ვიდრე საჭიროა. დამოკიდებულია რამდენი წლის ბავშვი, პროდუქტის ერთეული შეიცავს გარკვეულ ვიტამინებს საჭირო დოზას.

1 წლის ასაკის ბავშვების მომზადება ასაკობრივი კატეგორიის მიხედვით დაჯგუფებულია. როგორც ბავშვი იზრდება, მისი სხეულისთვის საჭირო რაოდენობის ნუტრიენტები იზრდება. ბავშვთა მულტივიტამინის პრეპარატები განსხვავდება სახით გათავისუფლების სახით. მოზრდილებში, ეს არის ყველაზე ხშირად ვიტამინები აბი. ერთი წლის ბავშვებს ეძლევათ სიროფი და ფხვნილები, რომლებიც, საჭიროების შემთხვევაში, შეიძლება დაიწიოს საკვებიდან. ბავშვებისთვის 2 წლის შემდეგ არჩევანი უფრო მრავალფეროვანია. ეს dragee, pastilles, სხვადასხვა marmalade მოღვაწეები.

რა ვიტამინებს აქვს ბავშვი წელიწადში?

1 წლის ასაკში და მომდევნო დროში (განსაკუთრებით 2-3 წლის განმავლობაში) ჩვილებში ინტენსიური განვითარება ხდება სხეულის ყველა სისტემისა და ქსოვილის ინტენსიურ განვითარებაზე. ამ პროცესების შეუფერხებლად, აუცილებელია შემდეგი ვიტამინები:

ყველა ეს ვიტამინები აუცილებელია მათი ასაკისთვის მკაცრად განსაზღვრული ბავშვებისთვის. ძნელია გაანგარიშება ის, რომ თქვენ არ უნდა იყიდოთ პირველი თაობის ვიტამინები, რომლებიც ერთი კომპონენტისგან შედგება ბავშვისთვის. უფრო რაციონალურია მულტივიტამინების გამოყენება, რომლებიც შეიცავს იმ ან სხვა სასარგებლო ნივთიერებების გარკვეულ რაოდენობას.

როგორ ავირჩიოთ ვიტამინები ბავშვისთვის და რა წესების მიღებას უნდა მოჰყვეს მათი მიღება?

ბავშვთა ვიტამინების არჩევისას აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები. ის გაითვალისწინებს ბავშვის სხეულის სპეციფიკას და სასურველ ნარკოტიკას განსაზღვრავს. თვითმმართველობის შერჩევა ექნება ვიტამინების ჭარბი დოზით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ორგანოების არასწორი ფუნქცია, მაღალი წნევა, კანის გამონაყარი და სხვა საშიში შედეგები.

ექიმი შესთავაზებს რამოდენიმე ვარიანტს ნარკოტიკებისათვის, რომელიც განსხვავდება ფასისა და გამოშვების ფორმაში. უკეთესია აირჩიოს ცნობილი მწარმოებელი, უკვე დიდი ხანია მუშაობს ფარმაცევტული ბაზარზე. სანამ ნარკოტიკებს ყიდულობთ, დარწმუნდით, რომ ის განკუთვნილია თქვენი ბავშვისათვის. მრავალი მულტივიტამინი 1 წლის ასაკის ბავშვებისათვის დაჯგუფებულია ასაკობრივი კატეგორიის მიხედვით და გვხვდება მსგავსი სახელები.

უმჯობესია უპირატესობას ისეთი ფორმები, როგორც marmalade figurines, pastilles და ხვეულებით. Plus იმისა, რომ მათი ზუსტი დოზა, ხოლო სიროფი აუცილებელია სიფრთხილე და რა თქმა უნდა გამოიყენოს scoop.

Gummi მოღვაწეები და ფერადი lozenges შეიძლება შედგება საღებავებს და არომატიზატორებს. Manufacturers რჩეულებში მათ ისე, რომ ბავშვები უფრო პრეპარატის. დამატებები ხელოვნური და ბუნებრივია. სასურველია, აირჩიოს ამ უკანასკნელის (მაგალითად, კომპლექსები წვენები, ექსტრაქტები ხილი და ბოსტნეული), რადგან ის არის უსაფრთხო მზარდი.

ჩვენ ვერ გამოვრიცხავთ, გამოჩენა ალერგიული რეაქცია პრეპარატის. სტიმული შეიძლება იყოს როგორც ხელოვნური ფერის და გემოს, და ბუნებრივი ინგრედიენტები. ალერგიის შეიძლება მოხდეს მიდრეკილება ბავშვები და სრულიად zdorovyh.F

აღიარებს, პირველ დღეებში დიეტა უმჯობესია გამორიცხავს crumbs ახალი პროდუქცია. მნიშვნელოვანია ისიც, რომ მონიტორინგი ბავშვის სკამზე და შარდვა, ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შესაძლებელია გავლენა მოახდინოს ამ პროცესებში multivitamin კომპლექსები. მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვან ბავშვის მდგომარეობაზე პირველ ვადაში პრეპარატის დროულად შეჩერება აღების ეს.

შეინახეთ ვიტამინები უნდა იყოს, სადაც ბავშვი ვერ აღწევს მათ. როგორიცაა ნარკოტიკები, როგორც წესი, იზიდავს სუნი და გემო, ბავშვები მინდა ჭამა მათ მეტი ვიდრე ნორმა.

დედები ხშირად მაინტერესებს, შესაძლებელია თუ არა შეცვალოს ჩვეულებრივი ბავშვები marmalade ვიტამინები. პედიატრები გავაფრთხილო დაუშვებლობის შესახებ ასეთი ჩანაცვლება, რადგან ასეთ შემთხვევაში, ვიტამინები შეიძლება შეჭამეს ბევრად მეტი რეკომენდირებული მწარმოებლის მიერ. სწორედ ამიტომ, ამ - გადაჭარბებულმა, რომელიც შეიძლება აღმოჩენილი იმ შემთხვევაში გვერდითი მოვლენები (მაგალითად, გამონაყარი, დიარეა).

რამდენად სახიფათოა giperavitaminoz?

Overabundance ვიტამინი შეიძლება გამოიწვიოს მადის დაკარგვა, გამოჩენა სებორეა, ღრძილებიდან სისხლდენა, თმის ცვენა.

გადაჭარბებული რაოდენობით B ვიტამინების სხეულში იწვევს თავის ტკივილი, უძილობა, ხშირი გულისცემა, გულისრევა და აგზნებადობა, განვითარდეს ალერგიული რეაქციები (ნიშნები დამახასიათებელი ინტოქსიკაციის ვიტამინები B5, B6, B9). გადაჭარბებული რაოდენობით ვიტამინ B5 ექნებათ dehydration, B6 - ჩხვლეტის ფეხები, სირთულე მოძრაობა, კიდურების დაბუჟება, გაუფასურებული კოორდინაცია მოძრაობებს, B9 - ღვიძლის ფუნქცია.

ჭარბი ვიტამინი C საშიშია მხედველობის გაუარესების, გართულებების, ცუდი ძილის, კაპილარული გამტარობის შემცირება, თირკმლებისა და პანკრეასის შემცირება, სისხლის შედედების შემცირება და მეტაბოლიზმი.

ვიტამინი D გადაჭარბება ძალიან საშიშია - სისხლძარღვთა, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, კალციუმის დეპოზიტები სასიცოცხლო ორგანოების სისხლძარღვებში, ქრონიკული პიელონეფრიტისა და თირკმლების უკმარისობის განვითარებით.

ვიტამინ E- ს ჭარბი შეიძლება გამოიწვიოს ვიტამინების, D, A, ჰიპერტრიგლიცერიდემიის დიაგნოსტიკის დარღვევა.

ამ არასასიამოვნო და სახიფათო სიმპტომებისა და დაავადებების თავიდან ასაცილებლად გონივრულია, რომ ბავშვს მიეცეს lozenges- ის საჭირო რაოდენობა (ასაკის მიხედვით) და თუ ის უფრო მეტს ითხოვს, გთავაზობთ ჩვეულებრივი მარმელადის.

ვიტამინების სახეები

ვიტამინის პრეპარატები იყოფა შემდეგნაირად:

• მონოვიტამინები (ერთ კომპონენტთან ერთად), მაგალითად, აკვადეტრიმი, ასკორბინის მჟავა;
• multivitamins (მათ შეიცავს ორ ან მეტ კომპონენტს);
• ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები.

გათავისუფლების ფორმაა:

• აბი
• სიროფი;
• წვეთი;
• lozenges;
• ვიტამინების ჰელიუმის ფორმა;
• მარმელადის ფიგურები;
• ფხვნილი ვიტამინები.

ბავშვებში ცნობილი ვიტამინის კომპლექსების მიმოხილვა წელიწადში

სამედიცინო ბაზარი ბავშვებს სთავაზობს ვიტამინების ფართო არჩევანს.

მრავალ ჩანართები

ამ multivitamins- ის პროდიუსერი დანიაა. ფორმა გათავისუფლება: საღებარი ტაბლეტები და სიროფი. ღირებულება - 300 რუბლი და ზემოთ. ვიტამინის კომპლექსები განკუთვნილია სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის 1 წლიდან. მწარმოებელი აცხადებს, რომ ერთი ტაბლეტი მოიცავს ბავშვის ყოველდღიურ საჭიროებას ვიტამინებისა და მინერალებისთვის.

• "მულტი-ჩანართები ბავშვი" (1-4 წელი) შედგება 11 ვიტამინებისა და 7 მინერალებისგან. ეს მარწყვის ჟოლოს-არომატული ტაბლეტები გააძლიერებენ იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობენ ბავშვთა სხეულს, უზრუნველყონ მისი ჰარმონიული განვითარება და ზრდა. მწარმოებლის განაცხადი - multivitamins არ აქვს ხელოვნური კონსერვანტები და საღებავები, რაც არის გარკვეული პლუსი.
• "მულტი- tabs მგრძნობიარე" ენიჭება ალერგიით დაავადებულ ბავშვებს. იგი შეიცავს 12 ვიტამინებს, 6 მიკროელემენტებს. მას აქვს ნეიტრალური გემო, უგემრიელესი, საღებავები და ქიმიური დანამატები. მიზანი - ბავშვის სხეულის აღდგენა, მისი ინტენსივობა ვიტამინებით.
• "მულტი ჩანთები Baby კალციუმი +" (2-7 წლის) არის კომპლექსი გამდიდრებული კალციუმის. მას აქვს ნარინჯისფერი-ვანილის ან ბანანის არომატი. მიზანშეწონილია მიიღოს ეს პრეპარატი აქტიური ძვლის ზრდის პერიოდში, რძის კბილების შეცვლას.
• მულტი-ჩანართები უმცროსი (4-11 წლის). ეს კომპლექსი, რომელიც შედგება 11 ვიტამინებისა და 7 მინერალებისგან, ხელს შეუწყობს სტუდენტებს სტრესის დაძლევაში, ადაპტირებად ჯგუფთან ადაპტაცია და დაავადების რისკის შემცირება.

"ანბანი"

კომპლექსი მზადდება რუსეთში. მწარმოებლის აზრით, ამ multivitamins არ შეიცავს ხელოვნურ ფერს და არომატს. ეს კომპლექსი ითვალისწინებს სამეცნიერო რჩევებს ვიტამინების ცალკეულ და ერთობლივ მიღებასთან დაკავშირებით, რომელიც "ანბანის" სხვა მსგავსი პრეპარატებისგან განასხვავებს. ღირებულება შედარებით დაბალია - დაახლოებით 300 რუბლი.

• "ჩვენი ბავშვი" (1-3 წელი). გათავისუფლების ფორმა არის ფხვნილი, რომელიც შეიძლება დაემატოს mix, რძე, ან დამოუკიდებელი სასმელი. ვიტამინის D3- ის შემადგენლობაში ყოფნისა და კალციუმის გამოყოფის გამო აუცილებელია ბავშვებში გამოკვლევის პრევენციისთვის აუცილებელი.
• "საბავშვო ბაღი" (3-7 წელი). ფორმის გათავისუფლება - წითელი, მწვანე და ყვითელი ფერების chewable lozenges, შემადგენლობაში შედის სხვადასხვა კომპონენტები. ეს მულტივიტამინები აძლიერებს იმუნურ სისტემას, განავითარებს ფსიქიკურ განვითარებას, ადაპტირება ბავშვს და შეამციროს ემოციური სტრესი, რაც მნიშვნელოვანია საბავშვო ბაღისთვის.
• "სკოლა" (7-14 წელი). სამი ფერის საღეჭი lozenges სახით. კომპლექსი ხელს შეუწყობს გონებრივი შესრულების გაუმჯობესებას, იმუნური სისტემის გაძლიერებას, ადაპტირება სტუდენტს ემოციური სტრესის გაზრდის მიზნით.

"ვიტამიშკი"

სერია აშშ multivitamins. ხელმისაწვდომია სახით gummy დათვი მოღვაწეები. სავარაუდო ღირებულება 430-570 რუბლია. ყველა კომპლექსი განკუთვნილია ბავშვებისათვის 3 წლის და უფროსი ასაკის, შეიცავს ბუნებრივი ბოსტნეულის და ხილის წვენებს.

• "ვიტამიშკი იმმუნო +". ბიოკომპლექტის ამოცანები: იმუნიტეტის გაძლიერება, ბავშვთა სხეულის დაცვა ინფექციებისა და ციებისგან.
• "VitaMishka Multi +" შედგება choline და იოდის, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ფსიქიკური განვითარების, მეხსიერების და ყურადღების ცენტრში.
• "VitaMishki კალციუმი +" არის გაჯერებული ფოსფორისა და ვიტამინის D, გაძლიერება ჩონჩხის სისტემა.
• "ვიტამიშკი ბიო +" შეიცავს პრებიოტიკებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავის მიკროფლორას და აძლიერებენ მადის მიღებას.
• "VitaMishki Focus +" მოიცავს blueberries, გაძლიერების ხედვა.

პიკოვიტის სიროფი

მას აქვს ყვითელი ფორთოხლის ფერი, სასიამოვნო გემო. შედგება 9 ვიტამინისგან, რომელიც განკუთვნილია წელიწადში ბავშვებისთვის. სიროფი შეიცავს ბუნებრივი გრეიფრუტის და ფორთოხლის ექსტრაქტს. სიროპის შემადგენლობაში შემავალი ვიტამინები ხელს უწყობენ ბავშვთა სხეულს ჰარმონიულად განვითარებისა და ცილების რისკის შესამცირებლად. სავარაუდო ღირებულება 160-270 რუბლია.

ლარი "Kinder Biovital"

მას აქვს კომფორტული ფორმა ჟელეით, შეიცავს 9 ვიტამინს და 1 ამინომჟავას. წარმოშობის ქვეყანა - გერმანია. პრეპარატი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახალშობილებისთვისაც კი. ღირებულება დაახლოებით 200 რუბლია.

"ვიტრემი ბავშვი"

მულტივიტამინები chewable ტაბლეტების სახით (ცხოველების სახით) ვანილისა და ხილის სასიამოვნოდ სუსტი გემოთი. შეიცავს 12 ვიტამინს და 11 მინერალს. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვებისთვის 2 წლის განმავლობაში. კომპლექსის მიზნები: სხეულის განმტკიცება, ფიზიკური ზრდისა და ფსიქიკური განვითარების უზრუნველყოფა. ღირებულება დაახლოებით 460 რუბლია.

"ბავშვთა ცენტრი"

დაინიშნა ორი ასაკის ბავშვებში კალციუმის დეფიციტით, ანემიით, ვიტამინის C დეფიციტით.

ზრდასრული ვიტამინები არ უნდა იქნას გამოყენებული ბავშვებისთვის, მათში აუცილებელი ნივთიერებების რაოდენობა აღემატება ბავშვისთვის საჭირო თანხას. ასევე, ბავშვთა ვიტამინების შერჩევისას აუცილებელია პედიატრიდან გასაჩივრება. ნარკოტიკული ნივთიერებების თვითრეგულირება და გამოყენება შეიძლება დააზიანოს ბავშვის ჯანმრთელობა.

ვიდეო ვიტამინების სარგებლის შესახებ

პირველი 12 თვის განმავლობაში, ყველა ვიტამინები და მიკროელემენტები, რომლებიც აუცილებელია სრულ განვითარებასა და ზრდას, მიიღებენ დედის რძეში ან ადაპტირებული ნარევიდან. ერთი წლის ასაკის შემდეგ, ყმაწვილი ბავშვი თავის მშობლებთან ერთად ზრდასრულ საჭმელს იწყებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ოჯახში მენიუში მერყეობს. ორი წლის განმავლობაში ჩვილები საჭიროებენ ვიტამინებს? რა თქმა უნდა, დიახ. სასარგებლო ნივთების მიღების მთავარი გზაა საკვებიდან. მნიშვნელოვანია, რომ დიეტაში შეიტანოთ შემდეგი პროდუქტები: მარცვლეული მარცვლები, რძის პროდუქტები, ხორცი, თევზი, ბოსტნეული, ხილი და კარაქი. სირთულე, რომელიც ჩნდება, როდესაც ცდილობენ მცირე ზომის ჯანსაღი საკვების შესანახი, დედა საბოლოოდ მიჰყავს დედას სააფთიაქოში, სადაც ის ვირტუალურ კომპლექსს ირჩევს, რათა მისი შთამომავლობის მინერალებისა და ვიტამინების ნაკლებობა აუნაზღაუროს.

ბავშვის თვისებები 1-2 წლისაა

დროის ინტერვალი 1-დან 2 წლამდე პერიოდის აქტიური ზრდა და განვითარებაა. ბავშვი იღებს ბავშვს კბილებს, კარგად იზრდება, მისი ხერხემლის მიღება რეგულარული მოსახვევებით ხდება და მკერდის ჩამოყალიბება და გაფართოება. ამ ასაკში ბავშვებს სიარული უტარდებათ. ისინი დაიწყებენ გადაადგილებას ბევრი, აწარმოებს, ასვლა და ასვლა ყველგან. ყოველივე ეს ფიზიკურმა ქმედებებმა გამოიწვიოს კუნთების ზრდა, გულის აქტივობის გაუმჯობესება, პულსი ნელი ხდება და სისხლის წნევა იზრდება.

ბავშვის მონდომება კიდევ უფრო აქტიურ მუშაობას იწყებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის უკვე მზად არის უფრო რთული და მრავალფეროვანი საკვები დაიჯოს. იმუნიტეტი იზრდება, არსებობს ადენოიდებისა და ტონშის ფორმირების აქტიური პროცესი. სხეულის თავდაცვა მთლიანად გაძლიერდება.

ერთად მცირდება ფიზიკური განვითარება ემოციური თვალსაზრისით. ერთი წლის შემდეგ ბავშვი რეაგირებს უფრო მკაფიოდ და შეგნებულად ყველაფერს: ის გამოხატავს აღშფოთებას და გაღიზიანებას ზეწოლაში, ახსენებს და კოცნა თავის ნათესავებს, გვიჩვენებს მის სიყვარულს. ბავშვები ამ ასაკში საუბრობენ ბევრი მათგანი მხოლოდ ერთი მკაფიო ენაზე.

ვიტამინის მიმოხილვა

რომელი ვიტამინები ბავშვებში ყველაზე მნიშვნელოვანია 1 წელი? განვიხილოთ:

პირველი ორი წლის განმავლობაში ცხოვრების, რათა შესაძლებელი შეავსოთ ნაკლებობა ვიტამინებისა და მინერალების გამო ძუძუთი. თანამედროვე პედიატრი არ ურჩევნია ჯანსაღი და nutritious დედის რძეში სააფთიაქო ვიტამინები. შეავსეთ საკვები ხარვეზები უნდა მხოლოდ მიერ მორგება ძალა და დედის რძეში.

ხშირად შესაძლებელია მოვისმინოთ ობიექტური ექსპერტების აზრით, რომ წლის ბავშვებს ვიტამინის დეფიციტი. ეს არის იმის გამო, რომ ყველაზე ხილი და ბოსტნეული არ უქმნის რაიმე კარგი, იმიტომ, რომ ეს იმპორტირებული. ბავშვები დღეს ნაკლებად აქტიური და მობილური, და ეს გავლენას ახდენს ხარისხის ასიმილაციის ნუტრიენტები. ასე, მაგალითად, თუთია შეიწოვება ბავშვი სხეულის მხოლოდ 17-25%, ხოლო რკინის და ნაკლები - 10%. ეჭვგარეშეა, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვების ძლიერი იმუნური სისტემის ასაკის 1 დან 3 წლის განმავლობაში. საბავშვო უფრო კომუნიკაბელური, ბევრი ფეხით პარკები და საიტები, და ამით რისკის არეალიდან ინფექციის ხდება უფრო მაღალი.

ვიტამინის პრეპარატები ბავშვებში 1-2 წლის განმავლობაში

მხედველობაში შერჩევა ვიტამინები შვილები სიცოცხლის მეორე წელს, ეს, რა თქმა უნდა იქნას მიღებული ანალიზი მხოლოდ იმ ნარკოტიკები, რომლებიც სპეციალურად ამ ასაკობრივ ჯგუფში. ხშირად ნარკოტიკების კომპანიების შექმნას მათი წამალი საფუძველზე საჭიროებების ბავშვების სხვადასხვა ასაკის, სადაც ყველა კომპონენტი არის შერჩეული და მიზნად.

სურვილს, რათა ვიტამინები ბავშვებს 1 წლის, რა თქმა უნდა კონსულტაციები ექიმს. პედიატრი შეძლებს გაითვალისწინოს ყველა თვისებები ფიზიკური და ემოციური განვითარების ბავშვი, ისევე, როგორც მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ზოგადად, და იმუნური სისტემის, კერძოდ, და არჩევანის უფლება წამალი ამ საფუძველზე. მნიშვნელოვანია ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვები არიან მგრძნობიარე და მიდრეკილება ალერგიული რეაქციები, შეარჩიოს ნარკოტიკების უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად.

ვიტამინები შეესაბამება თუ ბავშვს:

• ხშირად ავადმყოფი;
• ჰქონდა ინფექცია;
• აქვს ცუდი მადა;
• დაღლილი სწრაფად.

დოქტორი კომოროვსკის ირწმუნება, მშობლებს, რომ პროფილაქტიკის მიზნით ფარმაცევტული ვიტამინები არ განახორციელოს სარგებელი. ფარმაცევტული პროდუქტი უნდა იქნას გამოყენებული, როდესაც ბავშვი უკვე ვიტამინი ხარვეზები. აზრი Dr. კომოროვსკის, რა თქმა უნდა, სუბიექტური, მაგრამ ეს უნდა მოსასმენად.

განვიხილოთ ყურადღებით რა ვიტამინი კომპლექსები უფრო შეეფერება მცირეწლოვანი ბავშვის, ასევე შეამოწმოს საერთო შემადგენლობის და დოზირება წესები. ვიტამინები ბავშვები დღეს შეიძლება შეძენილი სხვადასხვა ფორმის რელიზი: თხევადი სახით სიროფები, გადაწყვეტილებები, chewable დაფები და mermaids, და ფხვნილები, რომელიც ადრე გამოყენება უნდა განზავდეს წყლით.

სიროფი

ვიტამინის კომპლექსი სიროფის სახით შეიცავს 9 ვიტამინს. დოზირება ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში: 5 მლ 2-ჯერ დღეში. დოზა იზრდება ასაკის მიხედვით. დანამატი გამოიყენება როგორც მეთოდი თავიდან აცილების, ასევე კითხულობს სხვადასხვა დაავადებების და convalescence იზრდება სიჩქარე.

Multivitamins ბუნებრივი ხილის ბაზა სახით ფორთოხალი და გრეიფრუტი ექსტრაქტები. სიროფი არის გამოთავისუფლების მოსახერხებელი ფორმა, რომელიც შესაფერისია პატარა ბავშვებისთვისაც.

ვიტამინი სიროფი "Sana-Sol", წარმოებული ნორვეგია, განკუთვნილია ბავშვებისთვის ერთი წლის ასაკიდან. დოზა: 5 მლ 1 დღე დღეში. პრეპარატს მხოლოდ ვიტამინის ბაზა გააჩნია. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ეს ინსტრუმენტი ნებისმიერ ასაკში. დოზა იზრდება ასაკის მიხედვით. გამოშვების ფორმა - სიროფი.

Chewable ტაბლეტები "Multi-tabs Kid"

Multivitamin კომპლექსი "Multi-tabs Kid" შეიცავს 11 ვიტამინებისა და მინერალური ელემენტები 8. ეს ტიპი განკუთვნილია ბავშვებისთვის 1-დან 4 წლამდე. არომატული ფირფიტების მტვრის დიაპაზონი მრავალფეროვანია. გათავისუფლების საინტერესო ფორმა ძალიან პოპულარულია ბავშვებისთვის.

არსებობს მსგავსი კომპლექსი კალციუმის გაზრდილი დოზით (200 მგ). ის განკუთვნილია ბავშვებისთვის 2-7 წლის განმავლობაში. კალციუმის ეს რაოდენობა 20-25% -ით ბავშვებში ამ ელემენტის ყოველდღიურ საჭიროებას აკმაყოფილებს.

სააბაზანო ფხვნილი "ანბანი ჩვენი ბავშვი"

ოჯახური საკვები დანამატი განკუთვნილია ბავშვებისთვის 1-დან 3 წლამდე. აქ აგროვებენ 11 ვიტამინს და 5 მინერალს. თითოეული პაკეტი შეიცავს სხვადასხვა ფერის ფხვნილს. ფხვნილების ყველა ელემენტი შერჩეულია ერთმანეთთან ჰარმონიული ურთიერთქმედების გათვალისწინებით. დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ სამი მრავალფუნქციური ფერადი ჩანთები, ერთი შემდეგ თითოეული კვება. ფხვნილი უნდა დაიშალოს 30 მლ წყალში. ჩვენი ბავშვის კომპლექსში ნახავთ კალციუმს და ბეტა კაროტინს.

პრეპარატი უსაფრთხოა ალერგიის თვალსაზრისით, რადგან არ შეიცავს საღებავებს და კონსერვანტებს. ხშირად მშობლები შიშობენ, რომ თანხების დაბალი ღირებულებაა, მაგრამ უშედეგოდ, რადგან ის თავის ამოცანებს სრულყოფილად ასწორებს.

ვიტამინები ბავშვებისთვის - სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც აუცილებელია ბავშვთა სხეულის სრული ფორმირებისა და განვითარებისათვის.

ისინი პასუხისმგებელნი არიან შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობაზე, ენდოკრინული კოორდინირებული მუშაობით, ნერვული სისტემებით, არეგულირებენ მეტაბოლიზმს.

თუ ბავშვთა სხეულს არ გააჩნია საკმარისი ვიტამინები, იგი იწყებს ფუნქციონირებას გაძლიერებულ რეჟიმში. არსებობს სწრაფი დაღლილობა, კრუნჩხვები, თავის ტკივილი, მეხსიერების გაუარესება, განვითარება (გონებრივი ან ფიზიკური შუალედი).

გახსოვდეთ, ბავშვობაში და მოზარდობაში ვიტამინები საჭიროა უფრო დიდი რაოდენობით, ვიდრე ზრდასრული, რადგან ამ პერიოდში სხეულის ინტენსიური ფორმირებაა. ჯანმრთელობის დაცვის პირობა - თუმცა ცუდი ეკოლოგიის გამო, პროდუქტების ნუტრიენტები შინაარსი შემცირდა. საინტერესოა, რომ გასული ოცდაათი წლის განმავლობაში მცენარეთა ორგანული ვიტამინი C შეადგინა 90% -ით. და ბავშვები, ყველაფერი, ექვემდებარება ხაზს უსვამს, იტვირთება, შერჩევითი საკვები. შედეგად, ორგანიზმი სისტემურად კარგავს საკვებ ნივთიერებებს, იწყებს განვითარების პათოლოგიებს.

რა არის საშიში ვიტამინის დეფიციტი?

აქტიური განვითარების ასაკში ბავშვთა უმრავლესობა დაესწრება საჯარო სკოლებს (საბავშვო ბაღები, თეატრები, კინოთეატრები, პარკები), ბავშვთა სოციალური ცხოვრება აფართოებს, რაც მწვავე რესპირატორული ინფექციების რისკის მკვეთრ ზრდას იწვევს. ამის შემდეგ, ვიტამინი-მინერალური კომპლექსის დამატებით გამოყენების საჭიროება მოითხოვს იმუნიტეტის გაძლიერებას.

ბავშვთა სხეულის "რესტრუქტურიზაციის" პერიოდში, საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა იწვევს შემდეგ პრობლემებს:

• მეხსიერების გაუარესება, მადა;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• ძილის დარღვევა;
• ნელი ზრდა, განვითარება;
• გაიზარდა დაღლილობა;
• აპათია, გაღიზიანებადობა, ნერვები;
• ხშირი ინფექციური დაავადებები;
• თავის ტკივილი;
• კბილების შესუსტება, სისხლდენა;
• ნელი ჭრილობა სამკურნალო;
• კანის შიგნით;
• brittle ფრჩხილების, თმა;
• მშრალი კანის;
• ქრონიკული დაღლილობა;
• ანემია, სისუსტე;
• წყლულების ფორმირება ენაზე, ბზარები პირის ღრუში;
• თვალის ფოტომგრძნობელობა.

შედეგად, ბავშვი ხდება დაბნეული, გაღიზიანებული, ჭამს ცუდად და სძინავს. ამ შედეგების აღმოსაფხვრელად მშობლები რეკომენდებულია გაზაფხულისა და შემოდგომის პერიოდში პრეპარატის პრევენციულ საშუალებებთან ერთად რეგულარულად განახორციელონ ახალი ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი, თხილი და მარცვლეული ბავშვის დიეტა.

Nutrient კლასიფიკაცია

ვიტამინები იყოფა შემდეგ ჯგუფებად:

1. Mono- კომპონენტი, შეიცავდეს ერთი ტიპის ორგანულ ნაერთებს. ესენია: ასკორბინის მჟავა, ვიტამინები A, E, K, D.
2. Multicomponent, წარმოადგენს სიმბიოზი ნუტრიენტები. მულტივიტამინების შემადგენლობა მოიცავს ორიდან ათამდე ნივთიერებას. პოპულარული ნარკოტიკები: Multi-Tabs, Vitaron, Biovital, ანბანი.
3. ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი. ამ ნარკოტიკების შემადგენლობაში შედის მაკრო და მიკრონაწილები. ისინი უფრო დაბალანსებულია, ვიდრე მონო და მრავალმხრივი ვიტამინები. მინერალების არსებობის გამო, ამ კომპლექსებში უფრო ფართო სპექტრი მოქმედებს: ისინი მხარს უჭერენ ვიზუალური ფუნქციებს, აძლიერებენ ძვლებს, კბილებს, მეხსიერების გაუმჯობესებას, იმუნიტეტს. საუკეთესო მათგანია: პიკოვიტი ომეგა -3, ანბანი, მრავალბინიანი ჩანთები, ვიტამიშკა კალციუმი +, ბიოვიტალური ლარი.

ბავშვისთვის ვიტამინების გათავისუფლების ფორმები:

• საღეჭი lozenges;
• აბი
• სიროფი;
• წვეთი;
• ფხვნილები;
• მარმელადის ფიგურები;
• კანფის canes;
• ლარი;
• ეფექტრული ტაბლეტები.

ბავშვთა მომზადების სასიამოვნო გემოვნების მიღება და ბავშვების ყურადღების მიპყრობა, ისინი საღებავებს და არომატებს ამაგრებენ. ყიდვის დაწყებამდე, დარწმუნდით, რომ შერჩეული კომპლექსი განკუთვნილია ბავშვის ასაკისთვის. რეკომენდირებულია უპირატესობის მინიჭება ვიტამინის პრეპარატების ზუსტი დოზით (ტკბილეული, ლოჟენგები, ქანდაკებები). ერთ წლამდე ასაკის ბავშვები არ აძლევენ პრეპარატებს, რომლებიც საჭიროებენ ზუსტი დოზის გაზომვას (სიროფი, გელი), რადგან ბავშვს შეუძლია დოზის გადაჭარბების რისკი.

საინტერესოა, რომ ბავშვთა სხეულში გაჟღენთირებული ნუტრიენტები უმრავლესობა ასრულებს ფუნქციებს, რომლებიც კომპლექსური მიღების შემდეგ ზრდასრული არ არის. ისინი ხელს უწყობენ ზრდის ბიოლოგიურ პროცესებს, ქსოვილებისა და შინაგანი ორგანოების გამოყოფის დანიშვნა.

განვიხილოთ ძირითადი პირობა:

1. . იგი ხელს უწყობს ცილებს, ჩართულია ჩონჩხის ფორმირებაში და ნორმალური ხედვა ბავშვის მონაწილეობით, მონაწილეობს ფილტვების, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის და ლორწოვანი გარსების რეგენერაციაში. ბეტა კაროტინის ყოველდღიური საჭიროება 1/3 უნდა იყოს კვერცხი, ფერმენტირებული რძის სასმელები, კარაქი, ნაღები და 2/3 - მცენარეული წარმოშობის პროდუქტები (პომიდორი, სტაფილო, გარგარი, ტკბილი წიწაკა).
2.   . იგი მხარს უჭერს გონებრივ აქტივობას, სხეულში ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალურ კურსს, აუმჯობესებს საკვების მიღებას ნუტრიენტებიდან. თიამინის წყაროები: კაკალი, წიწიბურა, სიმინდი, კარტოფილი, ლობიო.
3.   . პასუხისმგებელი კარგი მდგომარეობის კანის, ფრჩხილების, თმის, მხარს უჭერს ზრდის ბავშვი. რბილფლავში მდიდარი პროდუქტები: თევზი, ყველი, რძე, ქათამი.
4.   . არეგულირებს ნერვულ სისტემას, საჭიროა მეხსიერების გაუმჯობესება, სისხლის წითელი უჯრედების ჩამოყალიბება, ბავშვის იმუნიტეტის განვითარება. პირადქსინი იმყოფება სუბპროდუქტის, მწვანე წიწაკის, კომბოსტო, ძროხის, კვერცხის სახით.
5.   . კანს ანიჭებს კარგ მდგომარეობას, ხელს უშლის ანემიას. განსაკუთრებით საჭიროა ფოლიუმის მჟავა ავადმყოფი ბავშვები, რომლებმაც უნდა მიიღონ მადლობა. ბუნებრივი წყაროები: სოკო, ხახვი, სტაფილო, ოხრახუში, ღვიძლი.
6.   . მონაწილეობს სისხლში, ააქტიურებს ბავშვის ნერვულ სისტემას. Cyanocobalamin გვხვდება ზღვის პროდუქტები, სოიო, კვერცხი, ყველი, ქათამი.
7.   . ის იცავს ბავშვს ბაქტერიას, ვირუსებს, აუმჯობესებს ალერგიული რეაქციების განვითარებას, აძლიერებს სისხლძარღვებს, ანეიტრალებს თავისუფალი რადიკალების ეფექტს. ასკორბინის მჟავა ციტრუსის ნაყოფში, ველური ვარდის, ზღვის წიწაკის, მარწყვის, მთის ნაცარია.
8.   . არეგულირებს კალციუმის, მაგნიუმის რაოდენობას ბავშვის სხეულში. საჭიროა ჩონჩხის სრული განვითარებისთვის. შედის სხეულის რძე, კარაქი, ღვიძლი ცხოველები ან თევზი, კვერცხები.
9.   . ზრდის სხეულის დაცვას და სტაბილიზაციას ახდენს სისხლის მიმოქცევის, კუნთოვანი და ნერვული სისტემის მუშაობაზე. ტოკოფერორი იბრძვის უფასო რადიკალები, მხარს უჭერს მოზარდების სექსუალურ განვითარებას. ტოქოფეილეტი გვხვდება სალათის, კვერცხის, თესლის, სუნამოს, ზეთისხილის ზეთებში.
10.   . არეგულირებს მეტაბოლიზმს და უზრუნველყოფს საკვების ყველა საჭირო კომპონენტის შეწოვას: მინერალებს, ცხიმს, პროტეინებს, ნახშირწყლებს. გარდა ამისა, ნიკოტინის მჟავა აუმჯობესებს გლუკოზას და ტრიგლიცერიდების ენერგეტიკას, რაც ხელს უწყობს ქსოვილების ზრდას ბავშში. წყაროების ნაერთები: არაქისი, ფიჭვი კაკალი, ბარდა, კვადრატი.
11.   . ინარჩუნებს ჯანსაღი კანს. ბიოტინის მდიდარი საკვები: სიმინდი, პისტოჩი, შვრია, ქერი.
12.   . მონაწილეობს სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. მენადიომ იპოვა ყვავილოვანი კომბოსტო, ხახვი, ბროკოლი.
13. . უზრუნველყოფს ბავშვის შიდა ორგანოებს ჟანგბადში, ჩართულია სისხლში, ჰემოგლობინის ფორმირებაში. რეკომენდირებულია ბავშვების მიღება 1 წლის განმავლობაში. პროდუქცია შეიცავს რკინის: მწვანე ბოსტნეული, კურდღლის ხორცი, თურქეთი.
14. . მონაწილეობს ნერვის იმპულსების გადაცემაში, აქვს ანტი-სტრესული ეფექტი. მიკროელემენტი ხელს უშლის გაღიზიანებადობას, ისტერიას, მშვიდად, ბავშვს. მაგნიუმის ბუნებრივი წყაროები: წიწიბურა, სოიო, ქატო, გოგრის თესლი.

ამდენად, ეს არის ძირითადი ვიტამინები და აუცილებელია ბავშვის მზარდი სხეულისათვის. თითოეული კვების ყოველდღიური მოთხოვნა დამოკიდებულია ბავშვის ასაკში. ბავშვთა სხეულის მულტივიტამინის კომპლექსით ვიტამინებისა და მინერალებით მომარაგების უმარტივე გზები. არ დაივიწყოთ კარგი კვების ორგანიზების საჭიროება: გამდიდრებული ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი და რძის პროდუქტები.

ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი ბავშვებისთვის

განიხილეთ რომელი უპირატესობა უპირატესობა სხვადასხვა ასაკში:

1. ლაქტაციის პერიოდი. გახსოვდეთ, ძუძუთი კვების დროს, ნუტრიენტები უკეთესად შეიწოვება ბავშვის სხეულის დედის რძის შემადგენლობაში. ამიტომ, ამ პერიოდში ქალებმა უნდა გამოიყენონ შემდეგი პრეპარატები: ვიტამენტ პრენატალური, ბიოვიტალი, ანბანი დედა ჯანმრთელობა. გარდა ამისა, გამდიდრება დიეტა სუფთა საკვები, სასმელი ბუნებრივი წვენები (არ მაღაზიაში). ეს არის საუკეთესო გზა, რათა მიიღოთ დაკარგული ვიტამინები და მიკროელემენტები ახალშობილებისთვის.
2. 1 წლიდან 2 წლამდე. ამ პერიოდში რეკომენდებულია ვიტამინის D (აკვადეტრიმი, ვიგანტოლი) მიღება, რათა თავიდან იქნას აცილებული rickets. გარდა ამისა, გაძლიერდეს ბავშვთა წინააღმდეგობის გაწევა ცივებში, შეიტანეთ ასკორბინის მჟავა, ბეტა კაროტინი. მაგალითად, კომპლექსი Multi-Tabs Baby, Vitoron ან Kinder Biovital ლარი. ვიტამინის მინერალური კომპლექსის მიღების დროს ბავშვის სხეულის რეაქციას უყურებს. გვერდითი რეაქციების შემთხვევაში (გაზრდილი აგზნებადობა, კანის გამონაყარი), პრეპარატი შეჩერებულია და პედიატრიანად იქცა.
3. 2 წლიდან 5 წლამდე. ამ პერიოდში ბავშვის ინტენსიური ზრდაა, ძვლის სისტემა აქტიურად არის ჩამოყალიბებული. ამ ასაკში მნიშვნელოვანია რკინის, თუთიის, ფოლის მჟავის, ვიტამინების A, E, C, კალციუმის, მაგნიუმის, ფოსფორის რეგულარული მიღება ბავშვის სხეულში. ბალანსი ამ ნუტრიენტები უზრუნველყოფს tab ჯანსაღი კბილები და ძლიერი ძვლის სისტემა. რეკომენდებულია ვიტამინ-მინერალური კომპლექსი ბავშვებში ორიდან ხუთ წლამდე: ბავშვთა ცენტრიდან (ექსტრავიტამინი C ან ექსტრაკალიუმი), პანკკესაავიტი, უნიკოპი U, ალვიტილ, პიკოვიტი. 4 წლის ასაკში, Multi-Tabs Baby არის ადმინისტრირებული, რაც გაფართოებული ვერსია Multi-Tabs Baby. იგი შეიცავს თუთიის, ვიტამინების A, C, D, E, B.
4. 5 წლიდან 7 წლამდე. ეს არის სკოლის მომზადება, რომლის დროსაც ბავშვი ექვემდებარება ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესის გაზრდას. გარდა ამისა, იზრდება სხეულის ზრდა, პოზა იქმნება. განვითარების ამ ეტაპზე ბავშვებს სჭირდებათ თუთია, იოდი და B ვიტამინები, გააუმჯობესონ კონცენტრაცია, საავტომობილო უნარები და ბავშვის მეხსიერება. 6 წლის ასაკში ბავშვი მიდის სკოლაში, იცავს პათოგენურ მიკროორგანიზმებს, ხშირად განიცდის ინფექციურ დაავადებებს (მწვავე რესპირატორული ინფექციები, რუბლია, ქათამი, სკარლეტ ცხელება). იმუნური სისტემის ასაკიდან გამომდინარე, ბავშვი მგრძნობიარეა დაავადების აგენტების მოქმედების შედეგად წარმოქმნილი ტოქსინების ეფექტით. ბავშვთა ორგანიზმში, ისინი "დროის ბომბი" გახდებიან, ისინი ზღუდავენ დამცავი ძალების ფორმირებას და ქრონიკულ დაავადებებს ქმნიან. რა არის საუკეთესო ვიტამინები ამ პერიოდში? Vitrum Plus, ანბანი, Multi-Tabs კლასიკური, Centrum ბავშვთა პრო. ორგანიზმისთვის ვირუსული, ბაქტერიული ინფექციებისგან დაცვა, რეკომენდებულია ოლიგოგალ-სე ან ტრიოვიტის დასამშვიდებლად ექვსი თვის განმავლობაში.
5. 8 წლიდან 10 წლამდე. ეს პერიოდი დაკავშირებულია ორგანიზმის აქტიურ ზრდასთან, უჩვეულო ყოველდღიური რეჟიმით, რძის კბილების შეცვლასა და ცხოვრების კომპლექსურ რიტმსთან. ბავშვის სხეული სჭირდება სპილენძის, თუთიის, ფოსფორის, ასკორბინის მჟავის, ვიტამინების A, B, E, PP, D3 გაზრდილი რაოდენობით. ბავშვთა სხეულში ნუტრიენტების ნაკლებობის შეცვლა, შეგიძლიათ დაიცვას თქვენი შვილი ფიზიკური და ფსიქო-ემოციური განვითარების დარღვევებისგან. 8 წლის ასაკიდან შესაძლებელია შემდეგი ნარკოტიკების მიღება: ვიტრუმ ჯუნიორი, პიკოვიტ ომეგა 3, ანბანი "სკოლა". ორგანოების და ქსოვილების სწრაფი ზრდისთვის, ცილის დიეტის ზრდის პროტეინის რაოდენობის გაზრდა. სრული კვება არსებითი მინერალებით, ვიტამინები უზრუნველყოფს სწორი ფიზიოლოგიური მეტაბოლიზმისა და ენდოკრინული სისტემის ფორმირების წარმატებით დასრულებას.
6. 11 წელი. ემოციური ფონდის უწესრიგობით მოსწავლეები. ბავშვთა ფსიქიკური წონასწორობის შენარჩუნების მიზნით, ექიმები ფიქრობენ, რომ იღებენ პიკოვის პროდუქციას ან B ვიტამინებს.
7. 12-დან 18 წლამდე. ეს არის დრო ადამიანის ინტენსიური ზრდის და puberty. ამ პერიოდის განმავლობაში, "გარდამავალი ასაკის" ჩამორჩება, გამოცდების ჩაბარება, უნივერსიტეტებში შესვლისას, რომელსაც თან ახლავს გადაჭარბებული ფსიქიკური სტრესი, სტრესული სიტუაციები. ჯანმრთელობის შენარჩუნების მიზნით, მოზარდებმა ურჩია, მიიღონ საკვები ნივთიერებები A, C, E, PP და Group B. ისინი არიან შემდეგი კომპლექსების ნაწილი: სან-სოლი, Complivita, Duovita, Biovital და Multivita Plus. 14 წლის ასაკში მოსწავლეები სპორტულ სექციებში შედიან, რის შედეგადაც ახალგაზრდები და ქალები სხეულის ორმაგი დატვირთვა ექვემდებარებიან: ეს უზრუნველყოფს ენერგიის უჯრედებს ინტენსიური ზრდისთვის და მოიცავს აქტივ ცხოვრებას. აქედან გამომდინარე, მოიცავს დიეტაში მოზარდი კარგი კომპლექსი ვიტამინები: Complivit- აქტიური, Unicup მ, Complivit, Duovit, მეტაბოლიზმის 44, ანბანი Teenager.

ნებისმიერ ასაკში, ბავშვი სხეულის დესტრუქციული ნაკლებობაა. გახსოვდეთ, ფარმაცევტული ვიტამინები 3-4 კვირაში 1-2-ჯერ აღწევს. ნარკოტიკების მოსაძებნად, ხელოვნური დანამატების გარეშე არ იცხოვრებენ. ყველა ასაკის ბავშვთა ვიტამინების ძირითადი წყარო უნდა იყოს საკვები.

არჩევანისა და მიღების პრინციპები

მულტივიტამინის კომპლექსი მზარდი სხეულისთვის უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ მოთხოვნებს:

• გააძლიეროს დამცავი ფუნქციები;
• სხეულის ადაპტირება გაზრდილი ფიზიკური, ემოციური სტრესი;
• იყოს ჰიპოალერგიული;
• ხელოვნური ფერის გარეშე, კონსერვანტები;
• ინტელექტუალური განვითარების გაუმჯობესება.

რეკომენდირებულია შეაჩეროს არჩევანი ფარმაცევტული კომპანიების პრეპარატების შესახებ, რომლებმაც დაადასტურეს თავი და დადებითი შეფასება აქვთ. დაიცვას ბავშვი ყალბი, ნუ იყიდით ვიტამინის მინერალურ კომპლექსებს თქვენს ხელთაგან, ინტერნეტში, გარეთ აფთიაქებში, რადგან მათი ხარისხი და შემადგენლობა საეჭვოა.

როგორ ვიღოთ ვიტამინები ბავშვებისთვის?

პრეპარატის მიღებისას პირველად, ბავშვის მდგომარეობის მონიტორინგი, რადგან ახალი პრეპარატები, როგორც პროდუქტები, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.

შეძენის შემდეგ, მაღაზიის ტკბილი პასტები, ლაზენგები ან სიროფი ბავშვისთვის მიუწვდომელია ბნელ ადგილას (კედლის ზედა კაბინეტის ზედა თაროზე). ისინი უნდა იყოს მკაცრად გამრიცხველიანებული, პედიატრიის ინსტრუქციის ან დანიშნულების მიხედვით, მოზრდილების მიერ.

ნაყოფიერი ნაერთებით მზარდი ორგანიზმის ინტენსივობის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია მაისი-ივნისი და სექტემბერი-ოქტომბერი. ზაფხულის სითბოს დროს ვიტამინის კომპლექსების მიღება გონივრული არ არის, ცივი სეზონის სიმაღლე.

ნარკოტიკების გამოყენება ორიდან სამი კვირის განმავლობაში სამი თვის შესვენებით. მიზანშეწონილია, რომ დილით მიიღონ საკვები, როდესაც ენერგომოხმარება მაქსიმალურად არის და სხეული ღვიძლის მდგომარეობაშია და კარგად იკვებება ნუტრიენტები.

ზაფხულში, დავთმობთ ვიტამინებს ბუნებრივი რესურსების ნუტრიენტებით (ბოსტნეული, ხილი და მწვანილი). იმუნიტეტის გაძლიერების მიზნით, რეკომენდებულია კომპლექსური მიღებების ორგანიზება სპორტულ ღონისძიებებთან და ტემპერული პროცედურებით.

დასკვნა

ვიტამინები ბავშვებისთვის - ნუტრიენტები, რომლებიც ჩართულია ბავშვის სრული ფორმირებისა და განვითარებისათვის.

თითოეული ასაკის აქვს საკუთარი კომბინაცია არსებითი ნუტრიენტები. ბავშვის საკმარისი იმ ვიტამინები და მინერალები, რომლებიც გვხვდება დედის რძეში. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს აქვთ A, C, D, E, B, თუთიის ნაერთების საჭიროება. და მოზარდებში უნდა გვქონდეს PP, D3, ომეგა -3, კალციუმი, ფოსფორი, რკინა.

Hypervitaminosis არანაკლებ საშიშია, ვიდრე ვიტამინის დეფიციტი, ამიტომ კონსულტაციებს პედიატრი, სანამ მიღებამდე კომპლექსი.

გახსოვდეთ, წყლის ხსნადი ვიტამინების (B, C, H) საფონდო არ გამოუვათ, რადგან ისინი სხეულში არ დაგროვებენ, მათი ჭარბი შარდით გამოიყოფა. მხოლოდ ცხიმიანი ხსნადი ნივთიერებები (A, D, E) შეიძლება იყოს "შენახული რეზერვში", მაგრამ მათი გადატვირთვა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ინტოქსიკაციას.

თითქმის ყველა მშობელი გაინტერესებთ, რა ვიტამინები შეძენილი აფთიაქში შეძლებენ ბავშვის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას? პრეპარატის სათანადო შერჩევისას უნდა გაითვალისწინოს ბავშვის სხეულის თავისებურებები და მისი საჭიროება გარკვეული კვალი ელემენტებითა და ვიტამინებით. აქედან გამომდინარე, საუკეთესო ვარიანტია დაუკავშირდეს პედიატრი, რომელიც, რიგი ტესტების საფუძველზე, შეარჩევს საუკეთესო ვიტამინებს ბავშვებისთვის.

არ ვიტამინების გარეშე?

ვიტამინის კომპლექსი ენიჭება ასეთ ნიშნებთან ერთად:

1. შენი ბავშვი ავადმყოფია ARVI- ზე მინიმუმ 6-ჯერ.
2. მკურნალობის პერიოდში დაავადება ძნელია მკურნალობა.
3. ყურადღების დაბალი კონცენტრაცია.
4. ინფექციური და ანთებითი დაავადებების დროს ტემპერატურა ნორმალურია.
5. გაღიზიანება, აპათია და ძილიანობა.
6. საერთო ცივი თან ახლავს გართულებები.
7. დისბაქტერიოზი.
8. ალერგია.
9. ჰერპესი ტუჩებზე.
10. ოტიტის, პნევმონიის ან ბრონქიტის ზოგიერთი შემთხვევა.

ზუსტი დიაგნოზის მისაღებად 3 წლის განმავლობაში, შეგიძლიათ დაურიგოთ იმუნოგრაფს, რომელიც აფასებს სხეულის მდგომარეობას.

პოპულარული ვიტამინის კომპლექსების მიმოხილვა

ბავშვთა ვიტამინები წარმოდგენილია რამდენიმე ვერსიაში, სხეულის ასაკის საჭიროებების გათვალისწინებით. უნდა აღინიშნოს, რომ პრეპარატი, რომელიც განკუთვნილია ბავშვისთვის 1 წლის ასაკში, არ შეიძლება 12 წლის ასაკში, რადგან ისინი არ აანაზღაურებენ ჯანსაღი ნივთიერებების დეფიციტს.

რა დამატებები მისაღებია? ჩვენ ვთავაზობთ გაგვეცნო ხშირად დადგენილი მედიკამენტებით.

რა გულისხმობს 0-დან 2 წლამდე?

Multi-Tabs Baby - თხევადი ვიტამინები ბავშვებში წელიწადში. კომპლექსი გამოიყენება ვიტამინი A, D და C ხარვეზების პრევენციისთვის, მას შეუძლია გააძლიეროს იმუნიტეტი და არ დაუშვას rickets. გაითვალისწინეთ, რომ ეს პრეპარატი შეიძლება ჰქონდეს დასვენების ეფექტი მომნელებელი ტრაქტის შესახებ. ერთი წვეთი ემატება საკვები.

Multi-Tabs Kid - შეიცავს უფრო სასარგებლო კომპონენტებს. დადგენილია ბერიბერი, გაუწონასწორებელი დიეტა და პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიით. რეკომენდებულია 1 წლიდან 4 წლამდე.

Kinder Biovital Gel არის მულტივიტამინის კომპლექსი, რომელიც განკუთვნილია 6 თვის ასაკიდან ბავშვების პრევენციისა და მკურნალობისთვის. განაცხადის კურსი - ½ tsp დილით და საღამოს. მილის შეიცავს 150 მლ პრეპარატი.

დანიშნულია:

1. გრიპის სეზონსა და ცივებში.
2. ბავშვები, რომლებიც stunted.
3. დიეტის დროს.
4. ინფექციური დაავადებების შემდეგ.
5. ანტიბიოტიკების მიღებისას ან ქიმიოთერაპიის დროს.
6. რეკომენდირებულია წელიწადში ორჯერ სვამს.

Pangexavit - ვიტამინები ბავშვთათვის რუსეთის მწარმოებელი. ყველაზე ხშირად ინიშნება 1 წლის ასაკის ბავშვებში (½ ტაბლეტი) ვიზუალური სიწმინდის გასაუმჯობესებლად და დერმატოლოგიური პრობლემების შესახებ. კომპლექსი შედგება ვიტამინების A, B1, B2, ფოლიუმის მჟავა, B15 და PP.

ბუნებრივი ვიტამინები ბავშვებისთვის პიკოვიტი. იაფი კომპლექსი, რომელიც წარმოიქმნება სიროპით. შეიცავს ვიტამინებს A, C, D 3 და B ჯგუფს. 1 წლის ასაკში ბავშვი დღეში 2 ჩაის კოვზი უნდა მიიღოს. 3 წლის განმავლობაში, დოზა გაორმაგდა.

2 წლის ასაკის ბავშვებში ვიტამინი D ინიშნება მხოლოდ D 3. მიღებამდე უკეთესია პედიატრიის კონსულტაციები.

რა ნარკოტიკების განკუთვნილია ასაკის 2 დან 5?

ვიტამინები კალციუმის ბავშვთა ცენტრი Centrum. ეს არის ავსტრიული ნარკოტიკი. წარმოდგენილი საშუალებით: ექსტრაკალიუმი და ვიტამინი C ბავშვებში. დანიშნულია 4 წლის ასაკში, თუ საჭიროა:

1. თავისუფალი რადიკალების უარყოფითი შედეგების აღმოფხვრა და სხეულის დაცვის გაძლიერება.
2. გაზრდილი სიცხის ამოღების მიზნით.
3. კბილების და ძვლების ჯანსაღი განვითარება.
4. შენარჩუნება სხეული ნორმალური, თუნდაც მძიმე დატვირთვები.
5. ხედვა პრევენციული ღონისძიებების გატარების მიზნით.
6. სისხლის თვისებები უკეთესად გააკეთეთ.
7. არ დაუშვას ანემიის განვითარება.

მხოლოდ მშობლებს შეუძლიათ გადაწყვიტონ, რომელი ვიტამინის კომპლექსი იყიდოს ბავშვისთვის.