អត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីន B9 - អាស៊ីតហ្វូលីកត្រូវបានគេស្គាល់យូរ។ វាចូលរួមក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ, ការផលិតឌីអិនអេ, រំញោចការសំយោគនៃកោសិកាឈាមប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានដំណើរការធម្មតានៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ សារធាតុនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅតាមដង